記憶力がポンコツ

記憶力改善をメインで扱っているハズのブログなので
記憶に関係ありそうなサプリを17週間毎日摂取してました。
しかし特に効果は感じられず。
それ以降は、摂取を止めてから、なにか変化があるのかを検証してみたいと思います。

記憶力改善サプリ実験シリーズ

イチョウ葉について当ブログが出した結論はこちら

脳の働きに直結する睡眠時間も同時計測

DHA＆EPAの摂取を止めてから９週間が経過。

今週の記憶力（忘れ物・物忘れ・その他記憶に関すること）
・今更ながら、超今更ながら、サプリの効果の理由を調べた、よ。
　DHA、EPAがどのように脳に良い影響を与えるのか実はよくわからず飲んでたんですわ（恥）
　ググってみたところ、血をさらさらにする効果があるんですね。
　それで脳内の血の循環を良くするから、頭に効くというコトだったんですね。
　で、副作用もありまして
　出血したときに固まりにくい
　怪我したときにちょっとヤバい感じか。

・改めてサプリ購入を考える
　DHA＆EPA・・・高いな。
　前回は、ブログのネタにもなるしってコトで、ふるさと納税でまとめて注文したケド、効果を強く実感できなかったサプリに月ン千円はちょっと躊躇しちゃいますね。

この記憶力改善サプリの実験コーナーは初心にかえって記憶力が悪くてもどうにかなる工夫とかの紹介に戻しましょうかね。