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長崎出身福岡在住システムエンジニア 気が付けばシニア 記憶力がポンコツである
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2020年03月10日

記憶力改善サプリ7週目


記憶力改善をメインで扱っているハズのブログなので
記憶に関係ありそうなサプリを毎日摂取してみようと思います。





脳に良いと言われ続けているDHA
記憶力維持に効果があると言われているイチョウ葉




ルール
1.毎日朝食時に摂取
2.摂取量は一日の上限(DHAは4粒、イチョウ葉は3粒)





7週間経過
やはり効果なし。
ここまで飲んで記憶力が改善された実感がないというコトは
少なくとも私には効果がないのでしょうね。





他の人はどうなんやろ。
Amazonとかの商品レビューを見ても意見が割れてたりするんよね。
効く人には効くのか、さくらなのか・・・。





睡眠時間は安定してます。
水曜は計測ミス。
金曜は飲み会の影響ですね。




今週の記憶力
@飲み会の時に言われたイヤなコトがずっと記憶に残ってるケド、これは関係ないよね。
A営業の人から「XXXの件でお客さんと話をするんですけど」と言われて
「え?XXXって・・・なんだっけ?」と聞き返して営業の人に驚いた顔をされた。
つい2週間前に話した製品の名前だった。





うーん、やっぱ記憶力改善(イチョウ葉)も、脳みそ活性化(DHA)も実感ないぞ!?


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