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長崎出身福岡在住システムエンジニア 気が付けばシニア 記憶力がポンコツである
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2020年02月25日

記憶力改善サプリ5週目


記憶力改善をメインで扱っているハズのブログなので
記憶に関係ありそうなサプリを毎日摂取してみようと思います。





脳に良いと言われ続けているDHA
記憶力維持に効果があると言われているイチョウ葉




ルール
1.毎日朝食時に摂取
2.摂取量は一日の上限(DHAは4粒、イチョウ葉は3粒)





5週間経過
依然効果なし。
サプリ1ヶ月飲み続けたらさすがに何かしら効果ありそうなモンじゃない?
やっぱり記憶力には作用しないんじゃないかな。





まだたっぷり残ってるから検証は続けるケド。





今週は割と睡眠時間しっかりとりました
いや、6時間未満の日が2日あるな。




今週のイマイチな記憶力
「あれ何だっけ・・・あれの名前・・・」という事がありました。





今週のピカイチな記憶力
特になし(覚えてないだけかも)


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