多趣味な男が頑張るブログ

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こんばんは

今のところ明日明後日あたりに
雪の予報が出ています・・・。
着実に冬が近づいていますなぁ。

明日は天気悪そうですが免許に
併記してきます。
これで晴れて大型バイクに乗る
権利が与えられますね。
嬉しい限りです。

さて今日は腹筋ローラーをやりました。
立ちコロ10回
膝コロ10回3セット
膝コロ20回
やりました。
ん〜お腹の肉落としたいなぁ・・・。
食事と有酸素運動か・・・。
少しずつでもやりたいですなぁ。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。