多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

今日は家族で善光寺参拝に行ってきました。
大門から本堂に登って行きました。
結構な人がいましたね。
数年ぶりに参道？を歩きましたが
非常にカフェが多かったですね。
若者向けになっているのかな？
前はもっと数珠やら渋いものが多かった気がします。
そして今回は本堂にもお参り行ってきました。
前立本尊は見えたような見えてないような・・・。
ちょいと後ろの方で見たので微妙なところでした。
他にもバイクで来た時とは違うところに行って
お参りしてきました。
御利益があると良いですねぇ。

さて今日は軽めに10�sダンベルで
ハンマーカールをやりました。
20回3セット
最後の方は反動を使わないと無理でした。
でもまぁ効いたんじゃないかな？？
あんまり時間とれなかったので
次はもう少し時間とろう。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。