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2020年07月25日

ジム！！

こんばんは

今日は天気も悪く用事が午前中で終わったので
ジムに行ってきましたよ〜。

ワイヤーマシンメインで
色々とやりました・・・。

ホント色々なトレーニングができていいですねぇ。
腕も背中も脚も腹筋も。

ちょっと何をやったかまでは詳しく書けないんですが
1時間たっぷり鍛えました。

だいぶ上半身効いたなぁ。

トレーニングの後は温泉に行ってきました。

やっぱり温泉は良い！！
疲れが取れた気がする。
後はゆっくり休もう。



それでは今回はこの辺で。

ではでは。
タグ：筋トレ ワイヤーマシン
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posted by かもっつ at 20:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ
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はじめましてかもっつと申します。 趣味で筋トレをしています。 かれこれ1年以上は続けています。 ゲームやスポーツなど結構多趣味なのでいろいろと書き込むことがあると思うので興味があればのぞいてみてください。 よろしくお願いします。
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