多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

今日の雨はヤバいくらい降りましたねぇ。
とある学校では敷地内の木に雷が落ちたとか。
木がバッキバキに折れてましたね。
恐ろしや。

これから梅雨になっていくので水害が怖いですなぁ。

天気の悪い日は不用意に川とか行かないように。


では本日のメニューです。




今日はヨガ系が多めでした。

ゆっくりな動きな割に結構汗かきましたね。
姿勢の維持がいかに大変かが分かります。

いやぁそれにしてもスクワットが苦手なんですよねぇ。
苦手というか持続できない。
キープがしんどくて仕方ないです。

下半身は自信あったんだけどなぁ。
まぁやってれば何とかなるかなぁ？？
頑張ろ。


それでは今回はこの辺で。

ではでは。