多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

今日は近場のスキー場にて山菜取り入ってきました。

1時間ほどでワラビがビニール袋一杯
ウドが少々取れましたよ。

雨降ったので一気に伸びたようです。

山菜採り楽しいですよ٩( 'ω' )و


では本日のメニューです。




腹筋、下半身メインでした。
ちと軽めにやりすぎましたね。

ただ昼間に時間があったので10キロダンベル振り回してました。
あと腕立て連続40回。(ギリギリ)

総合的にはそこそこではないでしょうか？？
山も行ったし。

明日は休みなので十分休みます。


それでは今回はこの辺で。

ではでは。