「美味しい水」で腸活健康法。
新健康常識SP「腸」で医者要らず、老い知らず？
健康雑誌の特集が載って居ましたから
皆さんにも、お知らせしないと
そんな思い出、記事を載せましたよ！
★「水」の飲み方で腸力をアップさせる
毎日のコップ5杯の水で10歳若返るとか
・近年水道水を飲んでいる方は少ないようで
各地の「名水」をお取り寄せで
家庭のサーバーの定期購入してまで
健康に良い水を飲んでいる人が多いですね
★腸にいい水の条件
・人の手が加わっていない「天然の生水」
・鉱泉水、硬水、温泉水
・アルカリ性水
上記が良いようですね
★「腸」は健康の源の臓器
それは腸が人体最大の「免疫器官」だから
その「腸」が働く為に必要なのが「水」
★良い水を飲んでいると
・腸の働きが活発になり、免疫力が活発になるそうです。
免疫力とは、体を老化や病気から守る力
★悪い水を飲んでいると
・免疫力が低下、影響は全体に及ぶとか。
★腸力がUPする、「水飲み」の時間割
・起床時
・午前
・午後
・入浴前
・就寝前 の一日５杯から１０杯で
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＊ちなみに、私は焼酎と「美味しい水」で腸活しています。
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 | ★焼酎の「ロック」のみ ウイスキーグラスに「氷」を一杯入れて 焼酎を並々入れて、「美味しい水」 をチェイサー代わりで、飲んでいます。 陶器の容器に入れた「水」は 陶器の中で、水が軟化して、 アルカリ性に成るのかな？ 体に良い飲み方しています |
Ш 焼酎の「ロック」のみ Ш
「美味しい水」をチェイサー代わりで飲んでいます。
陶器の容器に入れた「水」は陶器の中で、水が軟化して、
アルカリ性に成るのかな？
体に良い飲み方しています
Ц しかし、調子こいて、飲みすぎはダメ、ダメ Ц
★仲間と、美味しく、楽しんで
お酒も、「適量」飲めば
薬に成るとか？
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天候..
