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2019年06月04日
シナモンの効能に驚き
いつもご訪問下さりありがとうございます。
最近、シナモンがマイブームでして
朝から、トーストにかけたり
ヨーグルトに入れたり
カフェオレに入れたり
ハマってしまって
同時に、なんとなく足の冷えが
酷くないんだけど?
なんて思っていたわけです…
そしたら、なんと!!
TVでシナモンの効能が凄いこと!!
何でもっと早く教えてくれなかったのかww
冷え性の改善(毛細血管に効く)
シミ、しわ、
まだなんちゃら忘れちゃったけど
とにかく、始めは体がポカポカしてたから
私に合ってるかもしれないので
美味しく続けてみよう^^
食べ過ぎたら、良くないとの事なので
気を付けないと
小さじ半分くらいを目安に摂ろう。
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今日も見てくれてありがとうございました☆