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2012年11月16日
栄養がぎゅっとスムージー
本日のお肌チェック☆
鼻の毛穴と黒ずみ。
鼻の頭の方の角栓は無くなってきましたが
小鼻の際の辺りは、しつこくくっついています。
よ〜し!小鼻の洗顔をもっと丁寧に
していこう(´・ω・)ノシ
頬。
顎。
皮膚科の薬(136日目)
ゲンタシンクリーム0.1%
今日もニキビが出来なかったと思ったら
夜みたらニキビが一つ出来てた。
残念www
P.S.最近填っているスムージー。
・ほうれん草
・小松菜
・人参
・りんご
・ヨーグルト
・豆乳
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