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2021年09月10日

気分転換のために、どんなことをしていますか?

集中するところと、
リラックスするところのメリハリをつけよう。
ずっと高い集中力でいることは現実的ではないし、
長期的には続かない。
最高のパフォーマンスを発揮するために、
気持ちの切り替えを適度にしていこう。


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1試合にわたって集中力を維持するためには、
適度にリラックスすることが絶対に必要だと思う。

ジミー・コーナーズ(テニスプレーヤー)


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2021年09月07日

辛い経験をどう考えるようにしていますか?

良いことも悪いことも、
どんなことも自分の将来に役立つと考えよう。
全てが順調に上手くいくということはないし、
必ずいつか困難も訪れる。
目の前の困難を乗り越えれば、
更にいろんなことに対処できるようになる。


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苦味のない人生なんて、
きっとつまらない人生だからね。

忌野清志郎(ミュージシャン)


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2021年09月06日

どんなことをもっと学び、自分の中に取り入れていきたいですか?

現状に満足せずに、
いろんな意見や知識を聞き、
取り入れていこう。
周りの人の意見を聞かず自らの考えに固執していては、
新たなことは入ってこない。
まだまだ学べることはたくさんあると考えて、
更に自分を高めていこう。


ダウンロード.jpg

いつまでも無知のままでいたければ、
きわめて簡単で効果のある方法がある。
自分の取るに足らぬ意見と知識に満足していればよい。

エルバート・ハバード(作家)


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2021年09月02日

継続するか、撤退するか、どんなことを基準に考えていますか?

新しいことを始めて、
もしダメなら、
発想を切り替えて、
また別のことに挑戦しよう。
いつまでも上手くいかないことにこだわるよりも、
見極め判断することは必要だが、
次の可能性の方へ目を向けよう。
新陳代謝を良くしなければ、
成長はできない。


ダウンロード.jpg

新しいことをやってダメだと思ったら、
即座に撤退する。
これが、
つぶれない秘訣ですね。

柳井正(ファーストリテイリングCEO)


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2021年08月31日

慎重に考えることと、楽観的に考えることのバランスはとれていますか?

悲観的と楽観的なことのバランスを考えて、
それに応じた行動をしていこう。
必ずどんなことにも、
悲観的な要素と、
楽観的な要素は混在する。
そのバランスをどう考えて、
どう行動するのかで、
気持ちと結果は変わってくる。


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悲観的な要素に対する対策を練った上で、
今度は楽観的に行動へ移るのです。
実行段階でも悲観的に考えていたのでは、
成功への果敢な行動などとれるはずがありません。

稲盛和夫(京セラ創業者)


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2021年08月29日

変化しなければ、いずれ時代遅れになると感じていることは何ですか?

環境や時代が変化していく中、
自らも変化することで波を乗り越えていこう。
たとえ今は安定していても、
世の中が変化し続ける限り、
将来同じという保障はない。
周りの変化に合わせて、
自らも変わっていかなければ、
衰退することになる。


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人間が生きている社会基盤は、
一瞬なりとも安定することなく、
さまざまな変動によってつねに変化する。

アウエルバッハ(文献学者)


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2021年08月27日

いま起きていることを、どのように感じていますか?

いま起きていることを、
前向きにとらえられるように、
考え方の練習をしていこう。
気持ちが不安定で否定的になってしまっていたら、
全てが悪循環になってしまう。
いまどんな考え方になっているかで、
心の健康状態をチェックしてみよう。


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ものごとを美しくするのも醜くするのも、
すべて人間の気持ちのもちかた次第で、
ものごとそれ自体は事実にすぎない。

田辺聖子(小説家)


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2021年08月22日

相手のやる気のもとになっているのは、何だと思いますか?

どうすれば自らそうしたいと思うか、
そのポイントを探してそこを刺激しよう。
強制的に、
義務的には、
一時的に動いたとしても、
それは長続きはしない。
短期的な視点だけで考えていると、
やる気の源泉は見つからない。


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人は誰でも、
自分がそうしたいと思わなければ、
本当の意味では動きません。
人を動かす立場の人は、
このことをよく理解しておく必要があります。

ジョセフ・マーフィー(思想家)


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2021年08月20日

健康維持のために、いつもどんなことを心がけていますか?

体調変化のサインを甘く見ずに、
健康について気を配るようにしよう。
自分は大丈夫という過信は、
がんばりすぎて、
健康管理を疎かにしがちになる。
休む時はしっかり休んで、
長期的な視点で健康維持をしていこう。


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からだの言うことに耳を傾けたら、
ぼくらはもっと健康になるよ。

チャールズ・シュルツ(漫画家)


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2021年08月19日

コミュニケーションを上手くとるために、どんなことを心がけていますか?

自分だけの力ではなく、
周りの人の助けがあって、
仕事は成り立っていると考えよう。
いくら能力があっても、
周りとのコミュニケーションが上手くとれていなければ
自分の力以上の成果はあげられない。
仕事での、
人のつながりは大事にしよう。


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仕事は常に、
人間によって行われ、
人間のつながりによって進行していくことを忘れてはならない。

小林陽太郎(元富士ゼロックス会長)


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