2021年08月20日
健康維持のために、いつもどんなことを心がけていますか？
体調変化のサインを甘く見ずに、
健康について気を配るようにしよう。
自分は大丈夫という過信は、
がんばりすぎて、
健康管理を疎かにしがちになる。
休む時はしっかり休んで、
長期的な視点で健康維持をしていこう。
からだの言うことに耳を傾けたら、
ぼくらはもっと健康になるよ。
チャールズ・シュルツ（漫画家）
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がんばりすぎて、
健康管理を疎かにしがちになる。
休む時はしっかり休んで、
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ぼくらはもっと健康になるよ。
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