2021年08月27日
いま起きていることを、どのように感じていますか？
いま起きていることを、
前向きにとらえられるように、
考え方の練習をしていこう。
気持ちが不安定で否定的になってしまっていたら、
全てが悪循環になってしまう。
いまどんな考え方になっているかで、
心の健康状態をチェックしてみよう。
ものごとを美しくするのも醜くするのも、
すべて人間の気持ちのもちかた次第で、
ものごとそれ自体は事実にすぎない。
田辺聖子（小説家）
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気持ちが不安定で否定的になってしまっていたら、
全てが悪循環になってしまう。
いまどんな考え方になっているかで、
心の健康状態をチェックしてみよう。
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すべて人間の気持ちのもちかた次第で、
ものごとそれ自体は事実にすぎない。
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