ダイエットを成功させ、健康に過ごすためにどうするか

和解は、当事者がお互いに譲歩しあって、話し合いによって解決する手段で、解決の態様、効果は、示談とほぼ同じです。

全国の地方・簡易裁判所に起こされた事件の約半数は、和解により解決されています。
勝訴の見込みがあっても、相手が徹底的に戦ってくると、何年かかるかもしれません。
それなら、多少譲歩しても、早期に解決する方が、経済的にはプラスになります。

裁判の流れは、　
訴訟の提起　→　訴状の陳述　→　争点整理　→　証拠調べ　→　弁論終結　→　判決
という流れになります。　

一般的には、裁判において、和解のタイミングは２回あります。

１回目は、原告と被告が争っている点（争点）が整理された後です。
この時点では、裁判官はまだ心証を形成するに至っていません。当時者が対話して和解の道を探るものです。

２回目は、証拠調べが終了した後です。
この場合には、裁判官はある程度心証を形成しており、これを加味して和解が勧められます。

裁判官の言動に注意し、弁護士とも相談して、和解の交渉に応じるかどうか、決めるべきです。

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あれ、何だったかな。何しようとしていたのかな。
あの人の名前は何だったかな。
なかなか思い出せない。
そんな悩みのある人にお薦めなのが
『イチョウ葉』　です。

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私は、イチョウ葉を毎日飲んでいます。
そのきっかけは、
会社で話をしていたときに、つまりまくったのです。

あの、その、なんだったかなと、言葉が出てこないのです。
形は浮かんでいても、それが言葉にならない。

これは何とかしないといけないと思い、薬剤店に行き、
健康食品のコーナーを歩き回ったときに、見つけたのです。
【イチョウ葉】を。

それを飲んでからは、すらすらと言葉が出てきて、つまることもなりなくました。

これはあくまでも私の経験ですが、

あなたもそんなお悩みをもしお持ちでしたら、お試しください。

当事者の間で紛争が発生した場合に、その解決の手段として和解があります。

和解は、当事者がお互いに譲歩しあって、話し合いによって解決する手段で、解決の態様、効果は、示談とほぼ同じです。

和解には、２つの種類があります。

１． 訴え提起前の和解
当事者同士で話し合いの結果、合意できた内容を示談書あるいは和解契約書を作成します。しかし、これが守られなければ、結局、訴訟を起こさざるを得ません。

これを回避するためには、公証役場で公正証書を作成するか、「訴え提起前の和解」を利用する方法があります。

「訴え提起前の和解」とは、紛争の当事者が、相手方の住所地を管轄する簡易裁判所に申し立てをし、裁判官の面前において、お互いの主張を譲歩しあって争いを止めることを述べて、その内容を、強制執行力を持つ「和解調書」にしてもらう方法です。

２． 訴訟上の和解
紛争が裁判にかけられている途上において、裁判官の和解の勧めか、当事者の和解の申入れに基づいて和解交渉をして和解するものです。

裁判官はどの段階であっても和解を勧めることができるとされています。また、訴訟の当事者は、どちらからでも、あるいは双方から、裁判官に和解の申入れができるとされています。

和解の期日が指定され、裁判所の和解室で、裁判官が双方の間に立って話し合いを行い、実際には交互に当事者の主張や意見を聞き、当事者の意見が出尽くしたと裁判官が判断すると、和解案が提案されます。当事者がこれに合意すれば、「和解調書」が作成されるのです。

「和解調書」は、訴訟における判決と同様の効力を持つのです。

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そしてこれからますます「オンラインでの受発注」は注目され、
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あなたは、大学受験や資格をとるための受験において、どうやって記憶していますか。

頭の中に物語を作って記憶するという連想法という方法もありますが、これは右脳がすごく発達している人は可能と思いますが、そうでない人はなかなか実行することは難しいと思います。

私がやった実践的な方法は、とにかく書きなぐることです。

覚えなければいけないことを書きなぐることによって、視覚、手を使うことによる触覚、それを口に出すことによって聴覚も使うことにより、体に覚えこませることができるのです。
まさに、手が覚えこむという感覚になります。
書きなぐるものは何でもいいのです。

つい最近テレビでも紹介されており
また、Amazonを検索しますと、
【頭がよくなる 青ペン書きなぐり勉強法 単行本 – 2015/2/28　青木秀希】
という本を見つけました。

私がやった方法と同じように
「難しいルールは一切なし、青ペンでノートに書きなぐるだけ。超シンプルでだれでもできるのに、必ず結果が出る――早稲田塾で多くの受験生たちを合格に導いた勉強法のノウハウを公開! 大人も受験生も使えます! !」
とされています。

あなたも、ぜひやってみてください。

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私がやった方法を記載したいと思います。

単純なことですが、とにかく毎日聞き続けることです。

それも、英語文を見ながら、それがどのように発言されているかを確認しながら、ひたすら聞き続けることです。

私は、毎日、通勤途上の電車の中で、イヤホンをつけ、英語の文章を見ながら聞き続けるということを繰り返しました。
そして、１カ月もすれば、かなりの部分を聞き取れることができるようになりました。

その際注意しなければいけない点を、１点だけ書かせていただきます。

これは、日本の英語の授業に問題があると思うのですが、
最も単純な英語として、This is a pen.というのがあります。

そもそも見ればペンと分かるので、それを発言することもないと思いますが、
それは置いておくとしまして、

実際にこれが発言されるとすると、１語１語発言されることはなく、ほとんど一塊で発言されます。

私たちが日本語を発言するときに、１語１語区切って発言しないことと同じです。

また、フランス語のリエゾンと同じで、
子音と母音が続くと、１語となって発言されます。

さらに、親しい間柄では、going to がgonna、want to がwanna　となるなど、ますます短くなって発言されるので、わけがわからなくなってしまいます。

そういったことも意識しながら、聴き続けていれば、次第にわかるようになってきます。

ぜひあなたも、実践してみてください。

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【必読】小学校でプログラミング教育が必修化

２０２０年度から、すべての小学校において、プリグラミング教育が必修化されました。

なぜ、そうなったのでしょか。

それは、今、国の競争力を左右するのは、IT人材であるとされているからです。

ヨーロッパでは、IT力が、若者が労働市場に参入するための必要不可欠な要素であり、
少なくとも９０％の職業が基礎的なIT力を必要とされており、
多くの国や地域が、学校教育のカリキュラムの一環として、プログラミング教育を導入しています。

一方、日本では、２０２０年度までに、３７万人のIT人材が不足していると言われています。そのため、子供の頃からIT力を育成して裾野を広げておかなければ、国際競争を勝ち抜くことができないということで、プログラミング教育が小学校から必修化されたのです。

しかし、小学生がいきなりプログラミング教育に取り組んでいくには、かなりハードルが高いと思います。

いきなり難しいことに取り組むのではなくて、楽しみながらプログラミングに慣れていくのがいいと思います。

そして、将来的は、大学入試にもつなげていくものなのです。

「チーズはどこに消えた」（スペンサー・ジョンソン、扶桑社）を、久しぶりに読んでみました。

ご存じの方、既に読んだことのある方も多いと思いますが、
現在は、新型コロナウィルスのまん延により、私たちの生活環境が大きく変わり、会社生活もリモートとオンラインが主流となるなど、急激な変化が起きています。

ロシアのウクライナ侵攻もあり、まさに想定外の国際情報が続き、エネルギー価格も高騰しています。

このような時こそ、「チーズはどこに消えた」を再度読み直すべきです。

この本は、二匹のネズミと二人の小人が主人公です。
いつも特定の場所にあったチーズが、突然なくなったときに、彼らがどのような行動をとるかで、物語は進行していきます。

これはまさに、突然の環境変化があったときに、どのような行動をとるかということで、仕事上、家庭上でも、いつ起こってもおかしくないものです。

そのときに、変化をとらえるもの、そしてすぐに行動するもの、変化に逆らいながらも現状を維持したいという気持ちに打ち勝って新しい環境に飛び込んでいくもの、現状にとどまろうとするものがいるのです。

特に、新しい環境に飛び込んでいくものは、恐怖を乗り越えて、その先にある望ましい未来を楽しんでいる自分を想像すればそれが実現する、というところは、本当に読むべきポイントです。

人間はどうしても現状維持の欲求があると言われています。それを打破することが必要なのです。

それができないと、ゆでガエルとなって、気が付いたときには、そこから飛び出すことができなくなってしまうのです。

会社によっては、全社員にこの本を読ませているという話も聞きました。
ぜひあなたも読んでみてはいかがでしょう。また、周りの人にも勧めてみてください。

私は、大手予備校など何も存在しない地方の出身者ですが、東大文科二類に現役で合格しています。

かなり前ではあるのですが、その頃私が活用したところが、今では大きく業績を伸ばしていますので、その方法は今でも間違っていないと思います。

地方出身者が東大に合格するには、通信教育です。

通信教育はいろいろとありますが、やはりＺ会です。





今では、幼児コースからあるようですが、私は、中学からＺ会をやりました。
高校に入ってからは、英語、数学、国語（現国・古文・漢文）、日本史、世界史までやりました。
東大受験用の専用対策も実施していますので、ぜひお薦めします。





また、英語は、単語を覚えないと絶対に合格しません。
【試験にでる英単語】【試験にでる英熟語】は必須です。





先生は、単純に暗記しても意味がないと言いますが、そんな忠告は無視して、とにかくバスや電車に乗っている間は、単語や熟語の暗記に集中してください。

また数学は、【大学への数学】です。これを毎日１問ずつ回答していきます。
全く解けない場合は、回答を見て、解き方を覚えてください。
大学入試の数学は、解き方の暗記が重要です。
入試では、完全に答えまでたどり着けなくても、回答方法に対して加点がされるとの話です。



現国は、できるだけ多くの書籍を読むことが一番です。
古文は、古語の暗記。昔の日本人が話していた言葉だと思えば、そんなに難しく考えないことです。
漢文も、日本語として読めるように工夫したものですので、パターンを覚えることです。

日本史、世界史は、暗記ということもさることながら、記述式が中心ですので、時代背景などを考えながら、記憶していくのが一番でしょう。

なお、余裕があれば、夏休みは、大手予備校（私は河合塾に行きました）の夏期講習に行くことができれば、一番いいです。

新型コロナウイルス感染症に絡んで、二類感染症や、五類感染症という言葉が、よく報道番組で聞かれるようにありましたが、新型コロナウイルス感染症は実際どのように分類されているのでしょうか。

新型コロナウイルス感染症は、新型コロナウイルス感染症を指定感染症として定める等の政令（令和２年政令第11号）において、「指定感染症」に指定（2/1施行）されています。

指定感染症とは、既に知られている感染性の疾病（一類感染症、二類感染症、三類感染症及び新型インフルエンザ等感染症を除く。）であって、
感染症法上の規定の全部又は一部を準用しなければ、当該疾病のまん延により国民の生命及び健康に重大な影響を与えるおそれがあるものとして政令で定めるもの（感染症法第６条）とされているのです。

そして、指定感染症は、以下の措置が必要とされているのです。
●患者に対する入院措置や公費による適切な医療の提供

●医師による迅速な届出による患者の把握

●患者発生時の積極的疫学調査（接触者調査）

ところで、他の疾病は、どのように分類されているのでしょうか。

分類別の感染症の疾病名等は、次のようになっています。

（１）一類感染症
エボラ出血熱、クリミア・コンゴ出血熱、痘そう、南米出血熱、ペスト、マールブルグ病、ラッサ熱

（２）二類感染症
急性灰白髄炎、ジフテリア、重症急性呼吸器症候群（SARSコロナウイルスに限る）、結核、鳥インフルエンザ（病原体がインフルエンザウイルスA属インフルエンザＡウイルスであってその血清亜型がH5N1であるものに限る。以下「鳥インフルエンザ（H5N1）」という。）

（３）三類感染症
腸管出血性大腸菌感染症、コレラ、細菌性赤痢、腸チフス、パラチフス

（４）四類感染症
E型肝炎、A型肝炎、黄熱、Q熱、狂犬病、炭疽、鳥インフルエンザ（鳥インフルエンザ（H5N1）を除く。）、ボツリヌス症、マラリア、野兎病

（５）五類感染症
インフルエンザ（鳥インフルエンザ及び新型インフルエンザ等感染症を除く。）、ウイルス性肝炎（E型肝炎及びA型肝炎を除く。）、クリプトスポリジウム症、後天性免疫不全症候群、性器クラミジア感染症、梅毒、麻しん、メチシリン耐性黄色ブドウ球菌感染症

（６）指定感染症
鳥インフルエンザ（病原体がインフルエンザウイルスA属インフルエンザＡウイルスであってその血清亜型がH7N9であるものに限る。）

（７）新型インフルエンザ等感染症
新型インフルエンザ、再興型インフルエンザ

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夢をかなえるゾウ

【無料お試し版】夢をかなえるゾウ4　ガネーシャと死神 Kindle版

私が読んで一番感動したのは、水野敬也さんの「夢をかなえるゾウ」です。１〜４までシリーズで出版されています。

「ダメダメな僕のもとに突然現れたゾウの神様“ガネーシャ”。

なぜか関西弁で話し、甘いものが大好きな大食漢。

そのくせ、ニュートン、孔子、ナポレオン、最近ではビル・ゲイツくんまで、歴史上の偉人は自分が育ててきたという……。

しかも、その教えは「靴をみがく」とか「募金する」とか地味なものばかり。
こんなので僕の夢は本当にかなうの!?」　

シリーズ400万部超えです。

テレビドラマで、水川あさみさんが「僕」を、古田新太さんがガネーシャを演じており、どうやって水川あさみさんが夢をかなえていくかという展開でした。

この本でも、各章の終わりに課題が掲げられており、それを実践してみました。

皆さんもぜひこの本を読んで、課題を実践してみてはいかがですか。

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夢をかなえるゾウ

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