『熟成発酵エキス＋酵素』が切れて・・・お腹の動きが悪く、急遽購入。そして朝からお疲れの1日の最後にはシークヮーサーのビタミンCで肌と体の疲労回復するのがオススメ。: 体にいいこと試しちゃお♪素敵な50代にむけて美活日記

2016年12月19日

こんばんは。すいーとあんずです。

4日前に終わってしまった酵素サプリメント

まあ他ので代用しようと、試してましたが・・・

でもお腹の動きが悪くて・・・

今日出かけた際に、薬局で買ってしまいました。

『熟成発酵エキス＋酵素』

とりあえず、20日分。

夕飯前に飲みましたが、ちょっと動いているかも。

これでまたお腹の調子が良くなって

スッキリしてくれることを祈ります。

少し前にあまりの忙しさで疲れから歯が腫れてしまった時は、

家で寝て休んだりしていたので歩くことも減ってしまい

週末外食で糖質が多い食事で乱れてきたのもあり

体重がちょっと戻ってしまいました。

やはり日々の運動と食生活と大事になんですね。

改めて思いました。

そして、今夜、食事が遅かったのに先ほどから何か

甘いものが食べたい。。。

と思ったところで

以前ならお酒とかノンアルか何か食べていたところ

最近は、

【青切りシークヮーサー100ザ・プレミアム】には、

・ノビレチン
・クエン酸　
・ビタミンC

が入っていて、

ダイエット効果あり、

お肌にも良く、

今日の1日の疲れが取れるので・・・

明日も元気に美活がんばりま～す！

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プロフィール

すいーとあんず

3人の子育て中　子供も大きくなり 50代ママになりました。娘とはおしゃれの話をするのが楽しみです。ここ数年怪我多くて・・・体作りも考えて　素敵な50代目指しお試し美活を続けたいと思います。

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