日差しの強い季節になりました。もう焼けたくない・・・そんな時にPOLAの日焼け止め: 体にいいこと試しちゃお♪素敵な50代にむけて美活日記

2016年04月19日

日差しの強い季節になりました。もう焼けたくない・・・そんな時にPOLAの日焼け止め

こんにちは。すいーとあんずです。

昨夜は少し冷えましたが、

朝、掃除をしようとバルコニーに出たら

日差しが強いこと！

季節は夏に向かっていることに改めて気付きました。

日焼け止めなど塗る前で無防備でちょっとだから・・・と

そのまま掃除をしてしまいましたが、

ビリビリと突き刺すような日差しでした。

このちょっと・・・が危険なんですよね。

お肌の綺麗なママ友は、1年中家の中にいるときも

日焼け止め塗ってました。

10年以上前の私は今以上に無防備で、

子どもが3人とも小さかったから

自分のことより朝の用意で間に合わない

「これくらいの日差しだから大丈夫！！」

とそのまま幼稚園などに行ってた記憶があります。

自転車や車でも手袋などせずに・・・

そのうち日焼けの結果がすごくて

今ではほぼ毎日日焼け止めにお世話になっています。

が、どんなものがいいのか調べてみましたよ

現在の日照時間

日本では、1年間の日照時間が

10年前に比べて1か月分も増加しているそうです。

図からも黒く焦げている日本列島が浮かび上がってますね。

参考：2012年9月～2013年9月気象庁データよりポーラ試算

つまり

日照時間が増加した　＝　紫外線量も増加した　　ということ。

我が家の子供が小さい10年前でも手を抜いた私の結果がすごいので

今ならば、手抜きをして日焼け止めを塗らなければ、どうなることか・・・

今朝は本当に失敗しました。

日焼け止めの行動シーン別必要なUVカット数

では日焼け止めは、どれくらいの機能の日焼け止めが必要なのかというと

行動シーン別に必要なUVカット数が必要なのか下の図からもわかるように

参考：POLAオフィシャルページより

日常の生活でSPF10～30は必要だということがわかります。

時間帯によっては、SPF50が必要だということですね。

図をよく見るとPA＋＋＋＋とか書いてあるけど・・・

PA ++++とは？

PAとは、UV-A波のブロックレベルを表す化粧品の効果基準

UV-A波は、真皮まで到達してコラーゲンなどにダメージを与え、

肌をエイジングさせてしまう怖い存在なのだそうで、

PA ＋＋＋＋と成る程、紫外線をブロックしてくれる

女性にとって嬉しい機能！

参考：POLAオフィシャルページより

UV-B波は、窓ガラスを通過せず、UV-A波は、窓ガラスを通過してしまいます。

そして、UV-B波の30倍量のUV-A波が地上に降り注いでいるのだそうです。

この紫外線を防ぐ手段として、

日焼け止め効果の高いものが必要ですね。

美白機能プラス保湿効果が必要な私の肌には、

もう焼きたくない！これ以上シミを増やしたくない！

そんな時に強い味方！

日焼け止め一つでこんなに効果が違うのを知りませんでした。

ポーラのホワイティシモ

お手入れ次第ではこれ以上ひどくならないで済むので

頑張りましょ！