みなさん、ご訪問ありがとうござします。
相変わらずの暑さですが最近はこの暑さにも少し慣れてきたような気がします。

さてさてダイエット中の勘太さん
本人はそんなに太っていないつもりなのですが、鏡に映った自分の姿に唖然・・・

そんな訳でダイエットを決意！
もちろん今までにも何度も挑戦してみました。
痩せるのは痩せるのですが、止めるとリバンドが凄い！
なんだかダイエットするたびに太って行くように感じているのは勘太だけでしょうか？

それはともかくこのビール腹をどうにかしないと。。。
最近はビールをやめているのに引っ込まない！
ブールをやめればビール腹は引っ込むと思っていたのに。。。

2週間ほど前から腹筋を始めました。
初めは1回も出来なかったのが、最近はかなり出来るようになりました。
しかししかしお腹は引っ込まない！
やはりまずは食べる量を減らしていかないと話にならない。
と言う訳で食事制限。
配達中、お腹が空いたらラーメン屋さんへ
おまけに替え玉（麺だけのおかわり）をしていたのを我慢我慢。。。
初めは辛かったけど、それも慣れてきました。

それでもお腹は引っ込みません。
そこで思いついたのが水泳！
幸いなことに勘太さんちのすぐ近くに市民プールがあります。
1年中利用出来る温水プールです。
水着を購入して、昨日初めて行きました。
（もちろん今までには何度か行ったことはあります。ダイエット開始して初めてという意味です）

平日の夕方前、久しぶりのでちょっと緊張・・・。
320円でチケットを購入して、受付に渡すとチケットは帰る時に渡すそうです。
へ〜変なシステムと思いながらもロッカーへ。
水着に着替えて、100均で買った水泳キャップをかぶり
これまた100均で買ったゴーグルを握りしめてプールへ。
結構人が多いぞ！
プールの半分位は子供たちが遊んでいます。
んで、ひとつのコースは年配者が水中ウォーキングと言うのをされています。
その横の2つのコースが泳ぐコース。
さあ、ゴーグルを付けて。。。と思ったらゴーグルの紐が短い。
どうすれば調整出来るのかな？扱っていたら、レンズの隣がカパッと開きました。
なんだ。。。
そうやってゴーグルの調整も済んで、軽く準備運動をしてプールの中へ。
意外と冷たくありません。
ゴーグルを付けてひと泳ぎ。
目を開けても痛くない！（当たり前ですけど・・・(^-^;
おお気持ち良い〜♪
バシャバシャバシャ
うううう・・・息が。。。
なんと息継ぎが難しい！
ガバっと顔を横に上げて息継ぎをするけど、顔を上げるのと息を吸うのがタイミングが合わない・・・(^_^;)
それでも休み休み泳ぎながら40分少々泳いで、まあ初日はこれくらいでと
帰って行きました。
少しの時間だったけど、結構疲れて帰って、すぐ寝てしまいました。
夜9時まで開いているので今度は遅い時間に行こうと思います。


みなさん、ご訪問ありがとうござします。
相変わらずの暑さですが最近はこの暑さにも少し慣れてきたような気がします。

さてさてダイエット中の勘太さん
本人はそんなに太っていないつもりなのですが、鏡に映った自分の姿に唖然・・・

そんな訳でダイエットを決意！
もちろん今までにも何度も挑戦してみました。
痩せるのは痩せるのですが、止めるとリバンドが凄い！
なんだかダイエットするたびに太って行くように感じているのは勘太だけでしょうか？

それはともかくこのビール腹をどうにかしないと。。。
最近はビールをやめているのに引っ込まない！
ブールをやめればビール腹は引っ込むと思っていたのに。。。

2週間ほど前から腹筋を始めました。
初めは1回も出来なかったのが、最近はかなり出来るようになりました。
しかししかしお腹は引っ込まない！
やはりまずは食べる量を減らしていかないと話にならない。
と言う訳で食事制限。
配達中、お腹が空いたらラーメン屋さんへ
おまけに替え玉（麺だけのおかわり）をしていたのを我慢我慢。。。
初めは辛かったけど、それも慣れてきました。

それでもお腹は引っ込みません。
そこで思いついたのが水泳！
幸いなことに勘太さんちのすぐ近くに市民プールがあります。
1年中利用出来る温水プールです。
水着を購入して、昨日初めて行きました。
（もちろん今までには何度か行ったことはあります。ダイエット開始して初めてという意味です）

平日の夕方前、久しぶりのでちょっと緊張・・・。
320円でチケットを購入して、受付に渡すとチケットは帰る時に渡すそうです。
へ〜変なシステムと思いながらもロッカーへ。
水着に着替えて、100均で買った水泳キャップをかぶり
これまた100均で買ったゴーグルを握りしめてプールへ。
結構人が多いぞ！
プールの半分位は子供たちが遊んでいます。
んで、ひとつのコースは年配者が水中ウォーキングと言うのをされています。
その横の2つのコースが泳ぐコース。
さあ、ゴーグルを付けて。。。と思ったらゴーグルの紐が短い。
どうすれば調整出来るのかな？扱っていたら、レンズの隣がカパッと開きました。
なんだ。。。
そうやってゴーグルの調整も済んで、軽く準備運動をしてプールの中へ。
意外と冷たくありません。
ゴーグルを付けてひと泳ぎ。
目を開けても痛くない！（当たり前ですけど・・・(^-^;
おお気持ち良い〜♪
バシャバシャバシャ
うううう・・・息が。。。
なんと息継ぎが難しい！
ガバっと顔を横に上げて息継ぎをするけど、顔を上げるのと息を吸うのがタイミングが合わない・・・(^_^;)
それでも休み休み泳ぎながら40分少々泳いで、まあ初日はこれくらいでと
帰って行きました。
少しの時間だったけど、結構疲れて帰って、すぐ寝てしまいました。
夜9時まで開いているので今度は遅い時間に行こうと思います。


みなさん、ご訪問ありがとうござします。
相変わらずの暑さですが最近はこの暑さにも少し慣れてきたような気がします。

さてさてダイエット中の勘太さん
本人はそんなに太っていないつもりなのですが、鏡に映った自分の姿に唖然・・・

そんな訳でダイエットを決意！
もちろん今までにも何度も挑戦してみました。
痩せるのは痩せるのですが、止めるとリバンドが凄い！
なんだかダイエットするたびに太って行くように感じているのは勘太だけでしょうか？

それはともかくこのビール腹をどうにかしないと。。。
最近はビールをやめているのに引っ込まない！
ブールをやめればビール腹は引っ込むと思っていたのに。。。

2週間ほど前から腹筋を始めました。
初めは1回も出来なかったのが、最近はかなり出来るようになりました。
しかししかしお腹は引っ込まない！
やはりまずは食べる量を減らしていかないと話にならない。
と言う訳で食事制限。
配達中、お腹が空いたらラーメン屋さんへ
おまけに替え玉（麺だけのおかわり）をしていたのを我慢我慢。。。
初めは辛かったけど、それも慣れてきました。

それでもお腹は引っ込みません。
そこで思いついたのが水泳！
幸いなことに勘太さんちのすぐ近くに市民プールがあります。
1年中利用出来る温水プールです。
水着を購入して、昨日初めて行きました。
（もちろん今までには何度か行ったことはあります。ダイエット開始して初めてという意味です）

平日の夕方前、久しぶりのでちょっと緊張・・・。
320円でチケットを購入して、受付に渡すとチケットは帰る時に渡すそうです。
へ〜変なシステムと思いながらもロッカーへ。
水着に着替えて、100均で買った水泳キャップをかぶり
これまた100均で買ったゴーグルを握りしめてプールへ。
結構人が多いぞ！
プールの半分位は子供たちが遊んでいます。
んで、ひとつのコースは年配者が水中ウォーキングと言うのをされています。
その横の2つのコースが泳ぐコース。
さあ、ゴーグルを付けて。。。と思ったらゴーグルの紐が短い。
どうすれば調整出来るのかな？扱っていたら、レンズの隣がカパッと開きました。
なんだ。。。
そうやってゴーグルの調整も済んで、軽く準備運動をしてプールの中へ。
意外と冷たくありません。
ゴーグルを付けてひと泳ぎ。
目を開けても痛くない！（当たり前ですけど・・・(^-^;
おお気持ち良い〜♪
バシャバシャバシャ
うううう・・・息が。。。
なんと息継ぎが難しい！
ガバっと顔を横に上げて息継ぎをするけど、顔を上げるのと息を吸うのがタイミングが合わない・・・(^_^;)
それでも休み休み泳ぎながら40分少々泳いで、まあ初日はこれくらいでと
帰って行きました。
少しの時間だったけど、結構疲れて帰って、すぐ寝てしまいました。
夜9時まで開いているので今度は遅い時間に行こうと思います。

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