四季ラビオリ

こんばんわ、かにみそです。

ここ3日ほどお酒やめてみました。
そうすると身体が軽い！
（見た目は重いですが（笑）


やはりアルコールの分解に
肝臓をだいぶ疲労させていたのだと痛感しました。
飲まないと疲れの抜けも早く良い事尽くめです。


酒とカラアゲとか食べていた時は
翌朝が最悪でした。
本当に疲労が凄まじい・・

これで更に寝る前に何も食べないと
身体がもっと休まるのですが
今はそれは無理です(´Д⊂

何も食べないと、目が冴えて眠れません。
だからモリモリ食べてます。

身体に良いとメカブも食べてます。
トマトジュースも飲んでいます。

やっぱり野菜もモリモリ食べないといかんですな。
といいつつ、今日はこの時間に牛丼特盛食べてきましたが・・・


痩せるのはまだまだ遥か彼方ですが
断酒は続けます。

みなさんもお酒はほどほどに〜