ダイエットで痩せるなんて無理！！まとめ！！！

ダイエット　悩み


いつも御購読ありがとうございます。


kaddycafeです。

【送料無料】パオ フェイシャルフィットネス ホワイト PAO FACIAL FITNESS MTG 【正規品】ほうれい線 たるみ シワ フェイスライン 口角【クーポン対象商品】 価格:12,824円 (2019/4/30 08:14時点) 感想(33件)

ダイエット　悩み


続きます。


でも、

どのくらいのダメージになる

危険かというと、

個人差があってある人には

なんともないけど、

別の人にとっては大変だったり

するので、

どの程度までのダイエットなら

大丈夫とは言い切れません。


一般的には、

体重の急激な変化

(増えても減っても)が短期間に

起こると、

ホルモンバランスがおかしくなって

生理が止まることがあります。

特に体脂肪量の変化によることが

多く、減ってしまう方だと、

女子は体脂肪率が15％を切ると

かなりの確率でホルモンバランスが

異常なり、

12％を切ると確実に生理が止まると

言われています。

★★芸能人★★
この噺って すごい！！
https://kaddytowne97.blogspot.com/

そのまま、戻らなければ、

自分で治すのは難しく、

人によっては長期に渡って

婦人科に通うことになります。


悩みの解決はまだまだ続きます。


次回に続きます。


ダイエットの悩み

ダイエットで痩せるなんて無理！！まとめ！！！