定年退職前後の健康生活｜生き甲斐は見つかりましたか

ご来店のお客様から頂きました〜〜〜人生老いてからより引用と

七項目からなる人生訓が

京都某老師人生訓よりの記述が

そして

☆還暦を過ぎたらおまけの人生と聞きました

こんな気持ちでなら楽しく暮らせそうです　と

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ご来店のお客様から頂きました〜〜〜人生老いてからより引用と

我が子や孫や世間から　　みんなに好かれ慕われる

ええ年寄りに成りなはれ

☆健康寿命を延ばす事に努力を・・・利他の精神で

定年退職したらやはり、睡眠、食事、運動の健康生活三つに付きますネ

腹八分に心がけて、適度に体を動かすことは〜〜〜深睡眠を呼び込んで

その根底には〜〜〜心の健康も

私たちの心には「自分だけがよければいい」と考える利己の心と、

「自分を犠牲にしても他の人を助けよう」とする利他の心がありますが

しかし、自分を犠牲にしなくても、有るがままに・・・

結果、生き甲斐になるといいですネ？

ご来店のお客様から頂きました〜〜〜人生老いてからより引用と

七項目からなる人生訓が

京都某老師人生訓よりの記述が

そして

☆還暦を過ぎたらおまけの人生と聞きました

こんな気持ちでなら楽しく暮らせそうです　と

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ご来店のお客様から頂きました〜〜〜人生老いてからより引用と

人からケチと言われても　 金がありゃこそ大事にし　

ベンチャラ言うて くれるんや

☆定年退職したら収入は殆どが「年金」だけ？

欲しい物が有っても、一晩寝て起きると

やっぱり、要らないね・・・と

ケチの定義はそれぞれで、価値観が違うのは当たり前

要するに・・・人の目を気にしない事

困ったときには・・・誰も助けてくれないネ

定年退職後は健康生活に取り組んで・・・生き甲斐探し？

ご来店のお客様から頂きました〜〜〜人生老いてからより引用と

七項目からなる人生訓が

京都某老師人生訓よりの記述が

そして

☆還暦を過ぎたらおまけの人生と聞きました

こんな気持ちでなら楽しく暮らせそうです　と

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ご来店のお客様から頂きました〜〜〜人生老いてからより引用と

あの人　ええ人やったなと　人の惜しみを買うくらい

生きてる内にばら撒いて　　山ほど徳を　積みなはれ

☆自分の事は後にして・・・

定年退職して何年経ったかな？

されげなく、他人のお役立ち

遠い身内より、近くの他人　＜＜＜　遠い知人より、近所の知人

同じ年頃の友人と、悩みを打ち明け　　・・・相談相手に

これぞ、健康生活で　　生き甲斐探し？

ご来店のお客様から頂きました〜〜〜人生老いてからより引用と

七項目からなる人生訓が

京都某老師人生訓よりの記述が

そして

☆還暦を過ぎたらおまけの人生と聞きました

こんな気持ちでなら楽しく暮らせそうです　と

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ご来店のお客様から頂きました〜〜〜人生老いてからより引用と

そやかて、　それも程々に、　程よいゼニは離さんと

死ぬまで握って、 居るこっちゃ

☆そうなんです、親子での会社相続でも

代表権と（株式の支配権）は渡さないようですね

そうなんです、わしの目の黒いうちは・・・生き甲斐？

意に沿わない事は許さん？？？



定年退職前後の方は今のうちから準備あれ

ご来店のお客様から頂きました〜〜〜人生老いてからより引用と

七項目からなる人生訓が

京都某老師人生訓よりの記述が

☆還暦を過ぎたらおまけの人生と聞きました

こんな気持ちでなら楽しく暮らせそうです　と

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ご来店のお客様から頂きました〜〜〜人生老いてからより引用と

　【お金の欲は】捨てなはれ　　

　なんぼ【ゼニ】、【カネ】貯めたとて

　死んだら、持って行かれへん　

人間の欲には「金欲」「物欲」「性欲」等々いろいろ？

お金は、幾ら有っても邪魔にならなくて、とっても便利なもの？

苦労して稼いだお金は価値あるものですよね

老後の貯えにして、悠々自適に暮らすためには

やはりお金が大切ですね

無いより、有ったほうが良いけれど・・・

あまり、多くあると、もめ事の元

稼いだお金は「使い方」「使い道」が大切なのでは？

おひとり様、一回限りの人生

使い方、使い道も様々・・・

☆定年退職後に家庭に入れば唯の「おっさん」

お金は、最低限必要なものだけですね

「物欲」が有っても、一晩寝て起きれば

やっぱり、必要ないね・・・

☆必要なのは

健康管理と生き甲斐探し？

希望すれば７０歳まで働ける・・・

希望すれば死ぬまで？？？

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もはや、今後も、ずっと？「定年退職」は死語？過去の物

【７０歳まで就業、企業に努力義務】

『希望する人が７０歳まで働けるよう、企業に努力義務を課す』

［改正高年齢者雇用安定法が４月に施行］されるようですね

長く働けるように・・・喜ばしい事ですね

健康生活を留意しつつ、健康寿命を延ばす事が

しかし

個人それぞれ、体力や意欲、目的が

いやいや、健康体が最低条件？

５０歳過ぎたら

目的意識を持って、準備、準備、準備

一に健康

二に能力

三に自己啓発？

そして社会貢献が出来れば生き甲斐に？

「こころの健康」と　「体の健康」も！併せて大切

「そば屋さん」のメニュー看板の裏に・・・人生老いてからの文章が

先日、とある「蕎麦屋さん」へ注文待ちの間にふと目に付いた

メニューの立て看板の裏に・・・人生老いてからの文章が

ご来店のお客様から頂きました〜〜〜人生老いてからより引用と

七項目からなる人生訓が

おそばが出来るまで、七項目を読み直して・・・

そうなんです、定年退職前後の人に最高の贈り物と？

早速自宅に戻りネットで調べてみるとーーー



もはや、「定年退職」は死語？過去の物

７０歳まで就業、企業に努力義務

希望する人が７０歳まで働けるよう、企業に努力義務を課す

改正高年齢者雇用安定法が４月に施行されるそうで

健康生活をしつつ、健康寿命を延ばす事が

そして社会貢献が出来れば生き甲斐に？

今後人生訓を数回にわたり発行します

乞うご期待？？？

まだまだ続くよ、自粛生活が

不要不急の外出を控えて・・・自粛疲れが段々と？？？

しかし

収束するまで欲しがりません？？？

朝起きて（前夜就寝する際）に明日の予定を決め込んで

長年、読んでみたかった

市の発行する「図書貸出カード」を申請して

市の図書館の本を読み放題〜〜〜

そうです、今日は（明日は）

「武士道」を図書館で借り受けて

こんな時ですから、時間を有効に使いたい

自己啓発に取り組みたい、生き甲斐にしたい

今後、幾つの名作が読めるかな？？？

◆図書館へ出向けば良いことだらけ

週刊誌、月刊誌は図書館で

文庫本は借り受けて

☆内緒話（ないしょ）

夏の暑い時期は、冷房が効いて涼しくて、静か

夏の私の秘密基地？

まだまだ続くよ、これって、健康生活？

巣ごもり生活が長く続くと？？？

運動不足から来る

肥満化、飲みすぎ〜〜〜高血圧にまっしぐら・・・

そんな時、「ユーチューブ」の血圧を下げる動画を見つけました

早速、テレビを見ながら〜〜〜ツボ押し


　　呼吸法や　　

胸筋ほぐし

湧泉（ゆうせん）ツボ押し

合谷（ごうこく）ツボ押し

人迎（じんげい）ツボ押し　　

昨今、テレビもつまらない番組ばかり

何かをしながら早速実施中

時間を忘れて健康志向

巣ごもり中の健康生活

生き甲斐探しに成れば幸い・・・　

◇活発脳を作る〜〜〜６０才からの「おりがみ」

　

最近、妻が「折り紙」を始めましたが

小５の孫の影響を受けて・・・何かしてみようかな？

　そうなんです、購入した本には〜〜〜

折れば・・・折るほど 難度の高いものに 挑戦意欲が沸いて〜〜〜

カニ　の　折り紙

　
段々と難しい「折り紙」に挑戦すると

ついつい時間を忘れて・・・作品はお部屋の新しいインテリアに？

生き甲斐探し？