働くママが実践！リアル時短アイデア

こんにちは！時短研究ママBettyです！働くママは朝から晩までフル回転ですよね。お休みの前の日って何をしますか？毎日仕事して、家事育児の時短を頑張っているわけですから、私たちママにはごほうびが必要です（笑）



私Bettyは、休日の前夜、頑張った自分へのご褒美時間として、甘いものを食べる！！今日の自分時間、ご褒美スイーツは、自由が丘ロール屋さんのチョコバナナロールです♪



自由が丘ロール屋は、有名パティシエ辻口博啓さんのお店です。金髪でメガネをかけていると言えば思い浮かぶでしょうか？よくテレビにも出演されてますよね。NHK連続テレビ小説「まれ」の製菓監修もされていました。そう！私が「自分時間」用として、「ご褒美」スイーツとして選ぶのは、有名店の有名スイーツです！



会社と家を往復するだけになりがちな、働くママ。子供が小さい時は、会社と家と保育園のトライアングル。その途中のスーパーに寄るくらいで、時間がないから仕方ないんですけど、視野が狭くなりがちです。未体験のものを食べる、テレビで話題のものを食べる、というのは、働くママが新情報にふれる貴重な機会になります。



毎日を回すだけで手いっぱいの働くママ。テレビを見る時間もあんまりないし、自分の関心事といえば子育て。でも、会社には子なしの同僚女性もたくさんいるわけで、いつも子供の話題では会話がもたない時があります。まあ、そんなときに「この間テレビに出てた、〇〇の△△を食べてみたんだけどね？」という話のネタになる♪



視野を広げて、話のネタにするだけなら、スイーツである必要はありませんよね、肉でもカニでもお取り寄せグルメ何でもいい。でも、私が自分時間に「ご褒美スイーツ」を買う理由というのは…甘いものが食べたいからです。

人は甘いものを食べると、セロトニンという幸せホルモンが分泌されます。このホルモンは、イライラを落ち着かせ、気持ちを和らげてくれるんですよ。癒されたいんです、疲れてるんです。

そんなわけで私は、自分時間に有名店のスイーツを食べます。自分にご褒美しながら、視野を広げて＆話のネタ作り、一石三鳥で、時短でもあると思います（笑）






にほんブログ村