ポッコリ、田舎生活

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当然【トマト】にも歴史はあります！
現在、野菜で季節を感じるのは難しいかも？


夏野菜も完全に終わった。でも現在では殆
どの野菜がビニールハウスの中で栽培する


ので、スーパーなどの店舗には、夏野菜で
も冬野菜でも１年中販売されています。




なので野菜で季節感を感じるのは、チョット
難しくなってきたようですね！


でも農業歴＆家庭菜園歴の豊富な皆さんは
自身の頭の中に、野菜カレンダーがあるので


しょうね！


では野菜の歴史は興味はりませんか！？





今回はトマトの歴史について調べました。



トマトは、南アメリカのアンデス山脈の高原
地帯が原産です。


そして、ナス科トマト属の緑黄色野菜の一種。



また初めて、トマトを栽培したのは、 8世紀
の始めころ、アステカやインカの人々が最初




に栽培したと言われており、


世界には、なんと約8000種類以上のトマト
仲間が存在しています。



日本の場合は、農林水産省の品種登録による
と190種類を超える品種が登録されています。


190種類も登録されているとは驚きですね！






トマトが日本に伝わったのは17世紀の半ば
頃だと言われています。


日本でも 最初はヨーロッパと同様に観賞用と
して珍重されていました。


食用になったのは明治以降のことです。





日本人の味覚にあった品種の育成が盛んにな
った昭和に入ってからのことです。
　

日本でトマトの栽培が始まった頃は、春に種
を播いて夏に収穫する作型が一般的でしたが、



現在では、ハウス栽培などで年間を通して
トマトを栽培されています。


最後までありがとうございました。








　　　☆アンケート☆
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そろそろ種まきの時期かも！去年も育てた
「ホウレン草」今年やっちゃいます。


植える場所としては、殆どの野菜にいえる
ことだと思いますが、日当たりは良好で、水


はけの良い場所を選びます。


☆始めに行う畑の準備





皆さん、ご存知のようにホウレン草は土壌
の酸性が強い場合は生育が悪く、不ぞろいに


にりますので、タネまきを行う２週間以上前
に苦土石灰を全面に配布してpH調整を行う・・


またpHは6,5〜７が理想ですが、適当でよいの
では（pH計など持っていません）


種まきをする１週間前




完熟堆肥を１平方メートル当たり約２Kg入れ
ます。


そして化成肥料は１平方メートルあたり2〜3
握り入れます。



☆高温期は芽出しまきが、オススメ！


芽出しまきの方法：タネを水に一昼夜浸け、
水切りして湿った布で包んでポリ袋に入れ、
冷蔵庫に貯蔵します。




1mmほどの根が1割程度のタネに出たらタネまを
実行します。


プライマックス処理のタネは芽出しは不要です。


【重要】


(質問）

昨秋にまいて、よい青果が収穫できたホウレ
ンソウの残りタネを、春にまいたら全部とう

立ちしてしまいました。なぜでしょうか？？




（回答）


ホウレンソウは、夏秋まきの品種ではないで
すか？ホウレンソウの多くの品種は、低温と


長日条件で花芽分化し、その後の高温でとう
立ちします。


そのため、秋まき向きの品種が条件に反応し
てとう立ちしたものです。

ホウレンソウには多くの品種があります。




春から初夏にタネまきができるホウレンソウ
「アクティブ」や、「サンライト」のように



長日高温条件でもとう立ちしにくい、晩抽性の
品種を選ぶとよいでしょうね！


「最後まで、見て頂き感謝です。」







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宣言、次は「ミズナ」を植えますか！
なぜか、それは自分なりの野菜カレンダーを


作ってあるかならんです。自慢ではありませ
んが「次は何を植えるか、考えるのが面倒」



そして「考えても思いつかないから（笑う）」
以上が正直な回答なんです。


☆ミズナの栽培方法について調べました。




・土作り

植え付けの約２週間前に、堆肥＆石灰をいれ
て耕しておきます。

pHは6,0〜6,5ぐらいが理想ですね！


・肥料

ミズナは葉を収穫する野菜ですので、はじめ
から窒素は切らさないほうが良いでしょうね！




肥料には、ボカシ肥料や、マイガーデンジフ
ルなどのようにバランスの良い配合肥料がオ

ススメなんです。




・連作障害・コンパニオンプランツ

ミズナは、連作障害を避けるために、同じ場所
での栽培間隔を1年あけるようにします。


また、アブラナ科野菜のミズナには、「モン
シロチョウ」や「コナガ」の幼虫が寄生して

葉を食害します（最悪）


そこで「コンパニオンプランツ」として、こ
れらが嫌うキク科の野菜（シュンギク、レタ


スなど）を近くに植えることで、害虫がつく
のを防ぐ効果があります。





☆防虫ネットを掛ける（重要）


苗が小さいうちは害虫がつきやすいので、
発芽すぐ（または種まき直後）に防虫ネッ

トまたは寒冷紗を掛けておくと安心です。


☆ミズナとはどのような食材なの？


皆さん、お馴染みの鍋の具材としてよく使わ
れる水菜は、寒さに強い冬野菜の1つでもある。


冬は夏に比べると旬となる野菜が少なくなる。




その為、水菜は寒い冬の時期を乗り越える為に
は欠かせない野菜ともいえますね！



☆ミズナは京都で昔から親しまれてきた野菜


水菜は京野菜の1種でもある。京野菜とは京都
で栽培、生産される野菜のことで、水菜は古く




から京都の人々が冬を越す為には欠かせない
野菜だったようです。


ということで「ミズナ」の栽培を楽しみませ
んか？


最後までありがとうございます！









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サツマイモの葉っぱが暑さでクテンクテンに！


サツマイモは５月の始めに、ホームセンター
で苗を５０本、買って庭の隅に植えたのです。


また千葉県南部の土質は、砂地でサツマイモ
適しているかどうかは、不明・・・・


サツマイモを植えてから約３ヶ月半経過しま
したが、管理として、苗から根が出るまで





一日に一度、水やりを行い、根が出たのを
確認してからは、水やりは適度に、そして



追肥を一回のみです。


家庭菜園としてのサツマイモの栽培では、
このくらいの管理方法で充分だと思います。


なぜかといいますと、毎年大きなサツマイモ
の収穫できるから・・・・






でも最近、気温の上昇で、サツマイモの葉っぱ
は、クテンクテンの状態が続きます。


ですので、土の中の温度もかなり高いでしょう
ね！サツマイモが成長しているか？


チョット心配・・・・


「サツマイモを栽培している方はいますか？」
最近の状況はどうですか？





☆サツマイモの歴史について調べました。


1600年ごろ。中国から日本にやってきました。
沖縄県から薩摩（今の鹿児島県）に伝わった


のでサツマイモと呼ばれています。



八代将軍（しょうぐん）吉宗（よしむね）の
ころに、蘭学者（らんがくしゃ）の





青木昆陽（こんよう）によって全国に広めら
れました。


今の埼玉県川越市（かわごえし）あたりはサ
ツマイモの産地なんです。


☆サツマイモの効果・効能がスゴイ！


・便秘解消作用（整腸作用）

食物繊維、ヤラピン、マグネシウムなど
マグネシウムは便秘薬の成分としても知ら

れています。




・免疫力の強化

ビタミンC、ビタミンB群、葉酸、ナイアシン
パントテン酸、ビタミンE、亜鉛など！


・生活習慣病予防効果

各種ビタミン類、ミネラル　鉄、銅、
カルシウム、カリウムなど


・ダイエット効果・美肌効果・制ガン効果
・女性の更年期予防効果など・・・・


最後まで読んでいただきありがとうござい
ます。感謝！感謝です。






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同年代より抜け毛・白髪が多いと気になって
いませんか？


そして毎朝、髪がペッタンコでふんわりヘアが
決まらないと悩んでいませんか？



抜け毛・白髪は、「遺伝子リスク別エイジング
ケアシャンプーを使うことで改善できます。



実際に私も、「遺伝子リスク別エイジングケア
シャンプー」に変えてみたのですが、今では

かなり抜け毛・白髪が減りました。





以前の私は、同年代より白髪が多く、また自分
の抜け毛が部屋の床や、お風呂場などに目だっ


ていたのですが、今では殆ど、抜け毛が目に付
くことが無くなったのです。



洗うたびに髪年齢が若返り、芯のある髪質に
変化し、以前と比べるとボリュームが増え
ました。




これまでは、髪がベッタンコで、ふんわりヘア
が決まらないで困っていたのですが


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次は【チンゲンサイ】を植えて見るかと思った。
栽培する気になった理由は、ホームセンターの


入り口に、イロイロな野菜の種が販売されてい
たから！その中でも、チンゲンサイの画像の入


った袋が目に付いたからなんです「単純」


いわば、店側の販売作戦に私が乗せられてしま
ったわけです。




チョット、せこくなってすいませんでした。


まあ〜外見から見て、小松菜も【チンゲンサイ】
も、それほど変わりはないように見えますが、


栽培の成功率を１％でもアップさせるために
また、チンゲンサイの栽培をこれから、挑戦し


ようかと思っている初心者さんの為に、栽培全
般について、SNSやあらゆる媒体を使って、



詳しく調べて見ました。





暑さに強いので、品種を選び、風通しのよい
場所で涼しく過ごさせれば、厳寒期を除いて

1年中栽培が可能です。


☆チンゲンサイの特徴

チンゲンサイは中国野菜の1つで、結球はしま
せんがハクサイの仲間です。


尻（株元の葉柄）がぷっくりと膨らみ、茹で
てもシャキシャキとした食感が残るのが特徴。


肉厚のチンゲンサイを育てるには、適度な間
引きで株間をとることが大切です。






☆肥料について


葉を収穫する野菜なので、生育初期から窒素
を切らさないようにします。


肥料には、「ボカシ肥」や「マイガーデンベ
ジフル」のようなバランスのとれた配合肥料

がオススメです。


☆連作障害・コンパニオンプランツ


チンゲンサイは、連作障害を避けるために
同じ場所での栽培間隔を1年あけるように
します。




また、アブラナ科野菜のチンゲンサイには、
「モンシロチョウ」や「コナガ」の幼虫が

寄生して葉を食害します。


そこで「コンパニオンプランツ」として、こ
れらが嫌うキク科の野菜（シュンギク、レタ


スなど）を近くに植えることで、害虫がつく
のを防ぐ効果があります。






☆防虫ネットをかけましょう。


チンゲンサイは、気温が上昇してくると害虫
の被害を受けやすく、対策を講じないと、ほ

とんど収穫できないこともあります。



特に無農薬で栽培する場合は、季節を問わず
、防虫ネットや不織布などの資材で全体を覆

い、害虫の侵入を防ぐ方法が効果的です。


最後まで感謝です！






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あの頃、趣味として集めたものや大事にして
いたもの、今では不要になり押し入れの片隅に


何年も眠っていません？


また何とかしなくちゃと、思っていても方法が
が分からなくて、困っていませんか？


【BUY王（バイキング）】で買取ってくれます！
押し入れの片隅に眠った商品をまとめて売れます。


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実際に私も、不要品が多くなり宅配買取の
【BUY王（バイキング）】にて、買取ってい
ただきました。


しかもダンボールに詰めて送るだけだったの
で、忙しくて、時間のない私には簡単でした。


現金化できてよかったです。




以前の私は、電動工具やフィギュア、そして
釣り道具を集めるのが趣味でしたが、年齢と


ともに趣味も変わり、あの頃集めたフィギュア
や釣り道具は不用品として押し入れの隅に、


ダンボールに入って何年も眠った状態！


捨てるにも、捨てきれず悩んでいたのですが
ある日、ネットで、





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失敗しないで育つと思いますか？小松菜の栽培
田舎で多いのが、空き家と農地というように


農地はありますから！何種類もの野菜を植える
ことができます。


でも、出荷するわけではありませんので、多く
くは栽培しません！


今回は成長が最も早く、種まきしてから１ヶ月
位で収穫し、食卓に並べられる「小松菜」






生育温度は20度位でしょうかね！
高温にも低温にも強く、失敗も少なく育てら
れる野菜！


でも、害虫がつきやすくスズメに食べられ
やすいのが欠点（地域により異なる）


なので防虫ネットが必要なんです！






☆女性が嬉しい栄養素がたっぷり（小松菜）


・鉄で疲れ知らずの体に！

酸素は体を動かすために必須な成分です。
人間は酸素からエネルギーを作り出して活動
しています。



つまり、鉄分を適切に摂ってヘモグロビンを
多く作り出すことができれば、体は疲れにく






く活発な体になるんです。



・カルシウムで骨や歯を丈夫に！

骨を強くすることで有名なカルシウム。
カルシウムは、骨だけでなく歯の形成にも必要
な栄養素なんです。


また、カルシウムは血中にも存在しています。


血中にあるカルシウムはカルシウムイオンと
いい、神経伝達や筋肉の収縮にも影響を与え
ています。





・カリウムでむくみを改善！

カリウムは体内の水分を適正に保つ作用のあ
る栄養素なんです。


体内の水分量が異常になることで起きてくる
症状は「むくみ」です。


足に過剰な水分が溜まることで、足が腫れる
ような外見になります。





むくみはカリウムを摂ることで解消が期待で
きます。


というように！


◇美意識の高い女性は、是非小松菜の栽培に
　挑戦しましょう！


最後までありがとうございました。感謝！







　　　◇アンケート◇
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家庭菜園、実践計画でブロッコリーを植える。
ここでは、カッコつけて家庭菜園と書いてい


ますが、菜園はあるわけではありません！
植えるとしたらビニールハウスの隅か庭の隅


（面積約１２坪位）の場所に植えるんです！


植える前に多少気になるのが、田んぼに植え
てある稲の生育状態！


稲穂に色がついて良い状態（笑う）ところが
良く見ると、稲の間に（稗・ひえ）が生えて




いるではありませんか！まいったな〜
カマで刈り取るか、抜くかですね（最悪）

稲刈りは、８月２４日頃から作業開始！


稲刈り前には、ブロッコリーを植えないと！


種まきからでは、面倒なのでホームセンター
にて苗を購入！約、車で１５分！




栽培方法については、皆さんの方が知識が
豊富ですので、スキップさせていただきます。



☆気になるのが、見た目はそっくりの野菜
　ブロッコリー＆カリフラワーの違いについ

　て気になったので調べてみました。


どちらもアブラナ科のキャベツの仲間で、
ブロッコリーが突然変異し、花蕾が白化し




たものがカリフラワーだと言われています。
昔話見たいですよね！


また両方ともビタミンCが豊富な野菜で、
ブロッコリーの方がより多くのビタミンCを

含んでいますが、その反面、茹でた際にビタ
ミンCが失われやすい特徴があります。


一方カリフラワーは、茹でてもビタミン成分
が壊れないことから「畑のレモン」とも言わ
れるほど。





茹でたものを比べると、ビタミンCの量に大差
はありませんよ！


☆分かりにくい、文章だったかも（すいません）
　ビタミンCについての、まとめ


・ブロッコリー

ブロッコリーのほうが多くのビタミンCを含
んでいます。

でも茹でた時点ではビタミンCを失われやす
いのが特徴です。





・カリフラワー

ブロッコリーよりもビタミンCの含有量は
少ないです。


カリフラワーは茹でても、ビタミン成分は
壊れません！


だから茹でたものを比較した場合はビタミンC
の含有量に差なないのです。


「安心しましたか」最後まで、ありがとう

ございました。感謝です！






　　　☆アンケート☆
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毎日「くせ毛・ダメージ・薄毛」といった髪の
ストレスを感じていませんか？



くせ毛や乾燥は、薬用ヘアケアの習慣で改善が
できます。


その方法は、【髪と頭皮を清潔に洗浄すること】
そして髪と頭皮を乾燥させないこと、ただこれ


を守るだけなんです。


実際に私も、薬用ヘアケアを試してみたのです
が、今では髪の乾燥とくせ毛がかなり改善され
ています。




以前の私は、年齢とともに髪がうねってきたり
髪がパサついて年齢よりも老けてみらえたりで


悩むこともありましたが、今では殆ど、うねり
やパサつきが目につくことも無くなったのです。



若い頃のように、髪の毛に芯のあるツルツル髪
に変化し、以前に比べるとボリュームが増えま
した。


これまでは、毎朝、髪の広がり・パサツキ
うねりでSETに苦労していたのですが、



クイーンズ、バスルームを使うと翌朝も全く
広がりなしで、毎朝、髪と格闘していたのが
ウソのようです。



なので忙しい朝の時間短縮にもなっています。




くせのある髪には、髪を乾燥させることなく
洗える新しいシャンプーが必要！


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髪のバサつき、くせ毛が改善されるだけではあ
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老けてみられることもなくなり、髪のパサつき
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