2019年08月22日
サツマイモに含まれる栄養素!女性に嬉しい美容成分がいっぱい!
サツマイモの葉っぱが暑さでクテンクテンに!
サツマイモは5月の始めに、ホームセンター
で苗を50本、買って庭の隅に植えたのです。
また千葉県南部の土質は、砂地でサツマイモ
適しているかどうかは、不明・・・・
サツマイモを植えてから約3ヶ月半経過しま
したが、管理として、苗から根が出るまで
一日に一度、水やりを行い、根が出たのを
確認してからは、水やりは適度に、そして
追肥を一回のみです。
家庭菜園としてのサツマイモの栽培では、
このくらいの管理方法で充分だと思います。
なぜかといいますと、毎年大きなサツマイモ
の収穫できるから・・・・
でも最近、気温の上昇で、サツマイモの葉っぱ
は、クテンクテンの状態が続きます。
ですので、土の中の温度もかなり高いでしょう
ね!サツマイモが成長しているか?
チョット心配・・・・
「サツマイモを栽培している方はいますか?」
最近の状況はどうですか?
☆サツマイモの歴史について調べました。
1600年ごろ。中国から日本にやってきました。
沖縄県から薩摩(今の鹿児島県)に伝わった
のでサツマイモと呼ばれています。
八代将軍(しょうぐん)吉宗(よしむね)の
ころに、蘭学者(らんがくしゃ)の
青木昆陽(こんよう)によって全国に広めら
れました。
今の埼玉県川越市(かわごえし)あたりはサ
ツマイモの産地なんです。
☆サツマイモの効果・効能がスゴイ!
・便秘解消作用(整腸作用)
食物繊維、ヤラピン、マグネシウムなど
マグネシウムは便秘薬の成分としても知ら
れています。
・免疫力の強化
ビタミンC、ビタミンB群、葉酸、ナイアシン
パントテン酸、ビタミンE、亜鉛など!
・生活習慣病予防効果
各種ビタミン類、ミネラル 鉄、銅、
カルシウム、カリウムなど
・ダイエット効果・美肌効果・制ガン効果
・女性の更年期予防効果など・・・・
最後まで読んでいただきありがとうござい
ます。感謝!感謝です。
☆アンケート☆
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