新型インフルエンザH1N1情報＆リンク集

namiです。岩手県に住んでいます。今回の新型インフルエンザの動きを観ていて、初めはさまざまな憶測や、楽観をしていました。とはいえ、本当にそのままでいいのだろうか？政治家が悪い、時代が悪いと言ってもなんの解決にもならないとつくづく思いました。文句を言っても責任をとるのは自分だからです。このブログを通して、今の状況で何ができるかを皆さんと考えることができれば幸いです。専門家ではない一般人の目線で、新型インフルエンザについて有益な情報を少しでも共有できればと思います。

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今回はうがいについて調べてみました。
昔から手洗いうがいをしなさいという、いわば常識とされているものです。

こんな話を聞くことがありました。

うがいはのどの粘膜を弱らせるから効果がないどころか逆効果だ。

え？？？と思いました。
うがいをするのは当たり前のことと思っていたからです。
さて、本当にそうなんでしょうか？

うがいは日本独特の習慣らしく、他の国では予防対策としてとりいれられていないことから
十分に効果があるかどうか検証されていないということです。

京都大学の研究成果です。
http://www.kyoto-u.ac.jp/health/006.htm
http://hattatsu.jugem.jp/?day=20080209

このサイトをみる限りでは水うがいが効果的とされています。
うがい薬はそれほど効果がないということに。
私が聞いた話は全く逆であったということです。

結論

水うがいをしよう

追記（5/13）
うがい薬の使用はあくまでせき、のどの痛みなどの症状があらわれた場合の使用が効果的です。日常生活での使用はのどの免疫効果を妨げるおそれがあるようです。

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Posted by nami at 19:48 | 【予防対策】 | この記事のURL

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https://fanblogs.jp/infuruenza/archive/15/0