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2013年03月02日

２０１３年２月２７日の体重と体脂肪

２月２７日は体重５０．６㎏、体脂肪１５．４％という結果でした。

前日に引き続き５０㎏台をキープすることができたのでよかったです。

このまま少しずつ体重が増えていけばいいです。

筋トレを続けたことによって以前は連続２回しかできなかった懸垂が
連続４回できるようになりました。

連続４回なんてまだまだ自慢できる回数ではないですが、
日々成長を感じることができています。

懸垂の最終目標は連続３０回なので
少しずつ回数を伸ばしていけたらいいと思います。

２０１３年２月１日の体重と体脂肪
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