新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2013年02月01日
２０１３年２月１日の体重と体脂肪
今日から体重と体脂肪を記録することにします。
私の身長は１７６ｃｍあります。
きょうの体重が４６．６㎏で体脂肪は１１．０％でした。
身長から考えて明らかに痩せすぎです。
体重６０ｋｇが目標です。
短期的な目標として１週間で５０㎏を目指します。
自分の体重と体脂肪の写真も掲載しようと思います。
少し暗くて見えにくいですが、
最初ということで大目に見てください。
２０１３年２月２日の体重と体脂肪
A8.net
私の身長は１７６ｃｍあります。
きょうの体重が４６．６㎏で体脂肪は１１．０％でした。
身長から考えて明らかに痩せすぎです。
体重６０ｋｇが目標です。
短期的な目標として１週間で５０㎏を目指します。
自分の体重と体脂肪の写真も掲載しようと思います。
少し暗くて見えにくいですが、
最初ということで大目に見てください。
２０１３年２月２日の体重と体脂肪
A8.net
posted by 骨皮腱 at 16:34
| 体重と体脂肪(2013年02月)
