2013年02月26日
２０１３年２月２３日の体重と体脂肪
２月２３日は体重４８．９㎏、体脂肪１４．９％という結果でした。
また、４８㎏台に逆戻りしてしまいました。
５１㎏台まで体重が増えたので、
もう４８㎏台にはならないと思っていましたがなってしまいました。
こんなに短期間に体重が約３㎏も増減するとは思いませんでした。
でも毎日しっかり食べていれば必ず結果はついてくると信じて、
頑張っていこうと思います。
最近は筋トレを精力的にやっていて、
毎日どこかしらは筋肉痛になっています。
引き続きやっていこうと思います。
２０１３年２月１日の体重と体脂肪
２０１３年２月２２日の体重と体脂肪
２０１３年２月２４日の体重と体脂肪
A8.net
また、４８㎏台に逆戻りしてしまいました。
５１㎏台まで体重が増えたので、
もう４８㎏台にはならないと思っていましたがなってしまいました。
こんなに短期間に体重が約３㎏も増減するとは思いませんでした。
でも毎日しっかり食べていれば必ず結果はついてくると信じて、
頑張っていこうと思います。
最近は筋トレを精力的にやっていて、
毎日どこかしらは筋肉痛になっています。
引き続きやっていこうと思います。
２０１３年２月１日の体重と体脂肪
２０１３年２月２２日の体重と体脂肪
２０１３年２月２４日の体重と体脂肪
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posted by 骨皮腱 at 10:20
| 体重と体脂肪(2013年02月)
