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2020年09月23日

相手に対して、自分と同じであることを期待しないこと

こんにちは、ヒロシです。

理想が高く自分に対しても相手に対しても
厳しい人であるほど、理想に対して乖離があると
そこに不満や怒りの感情を持つことになります。

そんなときに出てしまう一言が
相手との壁を生み出してしまうといったことも少なくありません。

それがお互いにとってプラスになるものであるという
思い込みや信念があることによって
自分は悪いことをしていないのに
何故か距離だけが広がっていく、ということになってしまいます。

そこでお互いのことを認め合っていきましょう、と言われても
なかなかそのきっかけを掴み辛いところもあるかもしれませんね。

だからこそ、そこで最初の一歩として
相手の良さを見つけてあげるというところから
自分の意識を変えていくことに効果的なものがあります。

相手が変わることに期待するのではなく
そんな相手の良さを許容できるように
自分がどう接してあげればよいだろうか?と
徐々に視点を変えていくことによって
相手からのフィーリングにも変化が出てくるはずです。

そこであなたが持つ理想や信念も
あなたを認めてくれる人がいるからこそ
心にも満たされるものがある、と見ることも大切ですね!



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関山ヒロシ
こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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