究極のマインドセットで非モテ脱出！30代からの大人の魅力の高め方

こんにちは、ヒロシです。

普段、あなたの周囲にもいる忙しそうな人を見たときに
あなたはどんな印象をお持ちになっていますか？！

時間に終われるように忙しいことが
良いことだという価値観があることで
それが美徳に見えてしまっていたとしたら要注意です。

心のゆとりは時間にゆとりがあるからこそ生まれてくるものです。

時間にゆとりをもたせるときには
1日の中で空白の時間をとれだけ作り出すことが出来るのか、によって
1日のスケジュール管理にもゆとりを持たせることも繋がります。

自分が忙しいのか、ということも
脳の解釈によって決まってくることになります。

自分が忙しい、と思い込んでいると
忙しくなる状況を慌てて作り出そうと
その状況を作り出そうと
ムダなことに手を出していることもたくさんあります。

本当はパートナーとの時間を確保したいのだけれど
なかなか時間が取れない、というのも
あなたの日頃の重要性の設定に
その問題があると見つめ直す必要があります。

どんな状況であっても
自分にとって重要性の高いことに対しては
自分で意識をしてその時間を作り出そうとするものです。

自分にとって不要な習慣を手放していくというのも
そうした重要性を持てるからこそ
スパッと判断できるものです。

忙しいと言っていると
周囲の人達から頑張っているね、と見られるよりも
声をかけるのが申し訳ない、と見られていることのほうが
多いのではないか、と見ることで
周囲からの誘いの機会を失っていると見ることも出来ます。

大切な人と過ごす時間も
あなたの問題意識の重要性を変えていくことから
生み出されていくものだと捉え直してみてください！