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普段から何をするにも、ギリギリのタイミングで間に合わせることが多い。
そんな時に、ちょっとしたトラブルがあったりすると、間に合わなかったりすることもありますよね。
いつもより少し早めてみよう、と思ったとしても、なかなかそうした気持ちになれないもの。
基本的に動機付けがなければ、ペースを変えていくのは難しいです。
そこで自分にとっての当たり前の習慣として、どのように定着させていくのか、という視点から見つめ直してみます。
自分にとって大切なことだと認識出来ていているから、そこに時間を割こうと決められるものですよね。
脳はやることがなければ、手を抜こうとするものです。
脳にも宿題を持たせるという意味でも、普段から、自分の人生にとってプラスになることに対して、意識を向け続けていく必要があります。
人間は動物であって、動き続けることによって、その価値を見出していくことが出来ます。
どのように心にプラスの影響を与え続けることが出来るのか。
その気付きに繋がるプロセスがあって、現状の自分から１つ上のステージから人生を見ようとするところから、本当の意味での心のゆとりも見出していきたいものです。
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