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2024年05月04日

心にゆとりをもたらす為に大切にしたいこととは!?

こんにちは、ヒロシです。

普段から何をするにも、ギリギリのタイミングで間に合わせることが多い。

そんな時に、ちょっとしたトラブルがあったりすると、間に合わなかったりすることもありますよね。

いつもより少し早めてみよう、と思ったとしても、なかなかそうした気持ちになれないもの。

基本的に動機付けがなければ、ペースを変えていくのは難しいです。

そこで自分にとっての当たり前の習慣として、どのように定着させていくのか、という視点から見つめ直してみます。

自分にとって大切なことだと認識出来ていているから、そこに時間を割こうと決められるものですよね。

脳はやることがなければ、手を抜こうとするものです。

脳にも宿題を持たせるという意味でも、普段から、自分の人生にとってプラスになることに対して、意識を向け続けていく必要があります。

人間は動物であって、動き続けることによって、その価値を見出していくことが出来ます。

どのように心にプラスの影響を与え続けることが出来るのか。

その気付きに繋がるプロセスがあって、現状の自分から1つ上のステージから人生を見ようとするところから、本当の意味での心のゆとりも見出していきたいものです。


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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして

変わりたいけれど、変われない。

人生との向き合い方で、マインドセットに悩む方に向けて
ネガティブな気持ちとどのように向き合って、乗り越えていくのか。

人間関係の改善や新たな出会いを手にする為の秘訣など
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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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