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2024年04月12日

心の内側にあるモヤモヤを解消していく為に大事なこととは!?

こんにちは、ヒロシです。

これまでにあなたに叶えたいことは、着実に成就されてきたでしょうか!?

自分が思い描いてきた理想やゴールの中には、上手くいったこともあれば、いかなかったこともあったかと思います。

そこで上手くいかなかったことの中には、2つのパターンがあると思います。

1つ目には、誰かに邪魔されてしまったこと。もう1つには、自分から止めてきたこと。

そのどちらのほうが多かったのか、と言われると、多くは後者に入ってくると思います。

一見すると、誰かに邪魔されるように感じられるところがあるかもしれない。

でも、最終的に決めたのは、自分自身の決断であるということ。

これまでに上手くいかなかった原因を、外に求めているうちには、現状に甘んじていることになります。

誰かのせいにしていれば、その瞬間にはモヤモヤとした気持ちを消すことが出来るかもしれない。

でも、心の内側にため込んだモヤモヤは、何かのきっかけで同じように湧き上がってきてしまうものです。

自分にはまったく関わりがないと思っているうちには、解決の手がかりは見えてこないもの。

そこで気付きを得る為の意義を見出せるのか、どうか、です。

変わりたい、ではなく、ありたい自分に戻るという感覚があって、見え始めてくるものがあるでしょう。


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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして

変わりたいけれど、変われない。

人生との向き合い方で、マインドセットに悩む方に向けて
ネガティブな気持ちとどのように向き合って、乗り越えていくのか。

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関山ヒロシ
こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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