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2023年07月29日

自分のことを理解して欲しいのであれば、まずは相手をみてあげられること

こんにちは、ヒロシです。

相手があなたのことを理解してくれようとしないから、こちらも相手のことを理解しようとしない。

相手に期待をすることで、変化を待ち続けていたとしても、そこから状況はなかなか変わっていかないものですよね。

基本的に人は相手に対して無関心であるからこそ、きっかけを深めていきたいと思うのであれば、こちらから歩み寄ってあげられる姿勢が大事です。

自己中心的な人は、好かれ辛いところがあります。

実際に相手に変わって欲しいと思うばかりで、自分から変わろうとしない人には、良い印象は残らないものですよね。

辛いことや悲しいことがあった時でも、自分のことを中心に物事を考えていると、自己正当化だけが進んでしまうもの。

自分にも少し問題があったのではないか、という視点がスッポリと抜け落ちてしまいます。

その責任分担が、10:0とまではいかなくても、自分には全く非ががない、と思えているうちには、人間関係がギクシャクしてしまいます。

それも自分が問題を全て引き受ける、というスタンスになるわけではなく、状況を俯瞰的に捉え直すことが出来て、相手の視点も包摂してあげられることが大切です。

相手にとっても自分の視点で問題をみたうえで、接してもらえるだけで、自分のことを分かってもらえている、と感じてもられるものです。

小さな認識の差が、大きな関係性の差に繋がっていくことがあるからこそ、相手との距離感をみるときには、いったん、自分を脇に置いて見つめ直してみたいところですね。


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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして

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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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