暇tarouの女性の幸せ応援、家族の幸せブログ

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珪素の働き(シリカ)
身体を形成する上で、シリカ（ケイ素）は必要不可欠なものです。シリカとは地殻中に多く存在している元素のことで、一般的にはケイ素と呼ばれています。体内においてシリカが一番多く含まれるのは皮膚ですが、その他にも骨や毛髪、爪、血管、細胞壁など、様々な部位に存在しています。

シリカにはコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸、コンドロイチンなどを構成する物質として、結合組織を丈夫にする働きがあります。不足すると結合組織が弱くなってしまうため、爪や骨がもろくなったり、髪の毛が抜けるという症状が起きやすくなります。

このように健康な身体を保つ上で必要不可欠なシリカですが、残念ながら年を重ねると共に減少していきます。体内で生成されるものではないため、老化を防ぐためにも身体の外から摂取してあげる必要があるのです。

あと一歩の方…。色々と試している方へ。溜まったままだと、からだに必要なものが届きづらくなる事をご存知ですか？
溜まったものを出して、カラダの中からキレイに。病気の回復を願う人へ。

●ドロドロ汚れた血液が健康なサラサラ血液に
水溶性珪素のアルカリイオン水は、酸化したドロドロ血液を瞬時にアルカリ化し、サラサラの健康状態にします。
血液細胞の大きさは８ミクロン、毛細血管の内径は５ミクロン。酸化したドロドロ血液は、通れません。水溶性珪素の優れた浸透力によって、健康な状態になった血液は、楕円に変形することで通ることができるのです。
糖尿病などの血行障害によって起こる壊疸、ガンや心臓病などの血液が原因で起こる症状も、健康な血液にしてくれる水溶性珪素を飲むことで改善できます。

●シミやシワ･･･老化の原因の活性酸素対策として
シミの原因は、太陽の紫外線やストレスなどです。そのどちらも活性酸素の働きでつくられます。毛髪細胞の育毛のサイクルは、若者で約３週間、高齢者になると約５週間以上かかるといわれます。シワも同様、紫外線を受け、活性酸素が働くことで炎症を起こし、細胞の減少で引き起こされます。シミもシワも、その活性酸素を除去すれば解決します。水溶性珪素水を引用し、皮膚にスプレーしてスキンケアの改善が期待できます。

●アトピー性皮膚炎でお困りの方に
アトピー性皮膚炎の原因物質はアレルゲンです。ダニやハウスダスト、ペットによるものや食物アレルギーも多くあります。こどもの時に発症するケースが多いですが、成人になっても移行します。かゆみを抑えるために塗るステロイド軟膏は副作用が伴う場合が多く、全ての症状に対応できるわけでもありません。アレルギーの原因に活性酸素が関与し、その対策には正しい免疫力を付けることです。水溶性珪素はアレルゲンと活性酸素を除去し、正しい免疫力を作り出します。

皮膚に直接水溶性珪素をスプレーすれば、優れた浸透力で静菌力と消炎効果でかゆみを抑え、美しい皮膚を取り戻せると期待できます。
参考文献⇒http://www.dr104.com/keiso.php

ケイ素のはたらき
人体の組織と組織をつなげるのり的役目のコラーゲンを強くする元素。骨の形成の初期段階で、カルシウムのコラーゲン沈着を助け、骨を強くします。

ケイ素が減少すると、骨や爪がもろくなるのはもちろん、最近では血管に脂肪がつきやすくなるとの研究も発表されました。動脈硬化が進行した人の動脈には、健康な人の数パーセントしかケイ素が含まれていないという報告もあります。

ケイ素が不足すると
ケイ素欠乏の場合の症状や兆候
爪が割れやすい　　髪が抜けやすい　　動脈硬化の進行、皮膚がたるむ


佐々木純さん　　株式会社メディエーションズ代表
「人は人のためにいきてこそ人になる」 その教えを胸に、架け橋となる
健康食品販売をしていた実績と知識に加え、自らが「これだ！」と 確信できる珪素との出合いを経て株式会社メディエーションズを設立。水溶性濃縮珪素関連商品を中心に、ドクターズサプリ・コスメの企画、卸売販売の他、カフェレストランや道の駅の運営など、幅広い事業を行なっている。 また、ライフワークとして、児童養護施設に暮らす子どもたちや、親のいない子どもたちの心のケアを担うNPO法人ハートアライズも運営。国の補助ではまかない得ない細やかな対応で、多くの子どもたちの笑顔を支えている。

加盟団体／日本珪素医科学学会・日本珪素医療研究会
運営団体／NPO法人『ハートアライズ』

色白ぽっちゃりの、いわゆる水太り体質です。
体温は低く、汗をあまりかかず、尿の回数も少なく、舌は真っ白です。水分を取るようにしていますが、体がむくむ感じも有り、現にむくみやすい体質です。筋肉をつけて代謝を上げるのがいいのでしょうか？

GooGleの答えての返答です。http://oshiete.goo.ne.jp/qa/108462.html
水分代謝の悪い水太り（むくみ体質）は、塩分の摂りすぎも原因のひとつです。体内の塩分バランスを調整し、水分代謝を促進する効果のあるカリウムを含んだ食品を摂ることがおすすめです。また、体内の水分をスムーズに排泄するために、利尿作用の高い食品も効果があります。・

キュウリは利尿作用が高く、食事に取り入れやすい食品です。
プルーンはカリウムたっぷりの食品で、、他にはいも類や青菜類にもカリウムが多く含まれます。
あさりもカリウムを多く含み、水分代謝を促進しますから、みそ汁やあさりバターで食べるとよいでしょう。
また、スイカや紅茶にも、利尿効果があります。


塩分を摂りすぎて体内の塩分濃度が高くなると、この濃度を元に戻そうと、余分な水分を排出せず、
体内に停滞させます。
これが、水太りやむくみにつながっていたのです。

この塩分を排出するために必要なミネラルをはじめ、水分代謝を良くする植物、
老廃物を排出しやすくしてくれる、血流を良くしてくれる自然の力を結集したのが、
体の中の水が「めぐりめぐってゆく」、サプリメントです。

低反発マットレスにはメリット、デメリットが有りますが
低反発マットレスは体全体を沈み込ませてくれるので、体の一部に圧力がかかるようなことはありません。
例えば、気づいたら腕を頭の下に敷いて寝る癖のある人は、気づくと腕がしびれてるなんてこともありますが低反発マットレスの場合は腕ごと沈む込ませてくれるので腕がしびれるということもないかと思います。
低反発マットレスのメリットですが、そんな長所のある低反発マットレスですが、
デメリットとして腰痛には相性はあまり良く無いのです。

低反発マットレスは寝返りの回数が極端に減ってしまう
さらに、低反発マットレスの場合体を包み込んでくれるので、寝返りの回数が減ります。
寝返りが減るということは一概に悪いことではありません。
硬い布団で寝ていると頻繁に寝返りを打つ傾向があって、寝ている最中の疲れ充分に癒してくれない。
一方、低反発マットレスの場合は、体を包み込んでくれるので余計な寝返りを打つことが少なくなります。

寝返りを打つ回数が少なすぎても問題なんです。特に腰痛対策としては問題です。
適度に寝返りをすることで体の血流が滞ることを防いてくれます。
だから私たちは自然と寝返りを打ちます。
寝返りの回数が少なすぎるということは血流を滞らせてしまうので腰痛を悪化させる原因になってしまいます

低反発マットレスはメリットが多い事は明確です。
低反発マットレスを使ったことがある方はわかるかと思いますが、低反発マットレスに寝てみると体がゆっくりと沈んでいって、包み込まれるような感覚になってとにかく心地よさは最高です。
今までせんべい布団で寝ていた方なんて低反発マットレスに寝たら感動すると思います。
それくらい低反発マットレスは寝心地が良いのです。
まず実験として一度、ニトリ、島忠、など大型ホームセンターで低反発マットレスがあったら試しに寝転がってみるとわかります。
あまりにも寝心地が良いので腰痛にも良さそうに感じない訳ありません。
(参考データーhttp://腰痛対策マットレス.com/entry1.html)

バレーボール元全日本女子代表　中田久美さん推薦のすぐれもの
「しっかり眠ることが、私の集中力を高め、日々戦うための活力になっています。」
現役時代は遠征が多く、自分の寝具で寝ることが少なかった分、自分の部屋の寝具にはこだわって、いろんなマットレスを試していました。それでも腰や首の痛みが残っていて、疲れが取れないような感じだったんです。トゥルースリーパーに出会って、朝の目覚めが変わりました。

現役時代に１試合だけ睡眠不足で集中力がなくなり、途中で交代させられたことがあって。以来、寝ることを大事にしてきました。コーチになり、たくさんいる選手一人ひとりの動きを見逃さないために、現役時代以上に集中力が必要と感じるようになりました。集中力を高めるには、私にとっては睡眠が一番です。トゥルースリーパーでいい睡眠をとることで、疲れを翌日に持ち越さずに戦えていると思うんです。

『トゥルースリーパー』は、私のエネルギーとなり、リセットするものであり、やる気を起こさせてくれるものなので、なければ戦いには勝てないと思います。※中田さん個人の感想です。

布団屋さんの実験結果のお話し
大事なのが、マットレスの厚みです。ウレタンの「厚み」は「密度」と同じくらい「値段」に影響を及ぼします。
価格を追い求める余り「厚み」を削ると高反発マットレスの特徴でもある体圧分散を損なうことになります。
一般的にマットレス一枚で底付き感なく成人を支えるのに必要な厚みは10cmです。これ以下だと横寝の時なんかにどうしても肩や骨盤に底付き感を感じます。

つまり、「密度30以上」、「厚み10cm以上」の高反発マットレスが、その高反発たる特徴をしっかり持ち合わせた「良い高反発マットレス」です。

ちなみに、勉強がてら安いマットレスのウレタンの質を調べるために1万円以下のマットレスを10商品購入し5kgのダンベルを置いてみたことがあります。結果は1日と持たずダンベルの形に凹んだまま戻らなくなってしまいました。それに比べ密度25-30あたりの欧米産マットレスは1週間経とうが凹みができる事はありませんでした。。。恐るべし。。。皆さんも安いマットレスを買われたときは実験してみてはいかがでしょうか？

ユーグレナは別名ミジリムシと言われる微生物でです。
ミドリムシは体長わずか約0.05mmという小さな微生物（藻の一種）です。
髪の毛の太さがおよそ0.07mmなので、それよりも小さいことになります。
その姿をはっきり見るためには顕微鏡で見るしかありません。

しかしこの小さな体には、無限の可能性が秘められているのです。
植物だから「光合成」で栄養素を作ることができるミドリムシは植物の性質を持つことで、
光合成によって成長していくので太陽光と水、二酸化炭素で育つことができます。

その栄養素の生産効率はなんと稲の約十数倍とも言われています。
また、高濃度の二酸化炭素の中という過酷な環境下でも成長していける生存能力の高さも注目すべき部分です。
大気中の約1000倍という高い二酸化炭素濃度の気体を通気した中でも元気に生育していく適正能力を持っています。
そして光合成を行うということは、二酸化炭素を炭水化物等に固定化して酸素をつくるということです。
この生産効率がミドリムシはとても優れています。
この二酸化炭素の固定能力の高さが、地球温暖化対策にとても有望であると期待されています。

59種類もの豊富な栄養素を持つ
動物と植物の両方の性質を備えているミドリムシは、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、不飽和脂肪酸など、実に59種類もの栄養素を備えています。人間が生きていくために必要な栄養素の大半を、ミドリムシは含んでいるといっても過言ではありません。

このような高い栄養価を誇るミドリムシは、先進国の人々にとっては日々の食生活で足りない栄養を補う栄養補助食品やサプリメントとして頼りになる存在です。
また、発展途上国などで微量栄養素の不足に苦しんでいる人々に向けた食料援助の素材として、ミドリムシは大きな手助けとなりうる可能性を持っています。
http://www.euglena.jp/labo/ この記事は左記データより引用致しました。

パラミロンの効果とは？
パラミロンとはβ-グルカンの一種で、β1.3-グルカンによって構成されている多糖体のことです。
ユーグレナが光合成によって生産された糖を効率よく貯蔵するために作られたものと考えられています。
このパラミロンですが、59種類の栄養素をもつユーグレナの中でも、 高く注目されている栄養素です。
下記のような効果があるとされております。
◆便通の改善と中性脂肪排出効果
◆コレステロール排出効果と重金属排出効果
◆腸管刺激による腸機能の向上
◆抗菌、 抗ウイルス◆代謝改善で 抗アレルギー
ここから分かるとおり、パラミロンは余分なものを体から取り除く効果があります。
ユーグレナは人間の体にプラスの効果をもたらす栄養素が多く含まれていますが、
パラミロンのように、体から有害なものを取り除くマイナスの効果も併せ持っている点が、
今マスコミなどで注目されている所以でしょう。

まるとう農園ホームページ
http://marutoufarm.com/howto

まるとう農園のお茶へのこだわり
http://marutoufarm.com/kodawari

まるとう農園風景スナップ
https://www.instagram.com/marutoufarm/

まるとう農園、飲んでおいしいお茶
茶の産地、静岡牧之原台地にある老舗茶工場と
農園を経営している丸東製茶の美味しいお茶のお勧めです。
静岡の大手メーカーから有名なお茶ブランド
「掛川茶」などにも原料を卸している生産者との事です。

そんな農家が自分たちが「飲んで美味しいお茶」を
作ろうと始めたのが自社ブランドである
「まるとう農園のお茶シリーズ」とのことです。

摘み取り時期を徹底的にこだわった一番茶中心のシリーズと、
「美味しいお茶」をもっと手軽に皆さんに
楽しめるお茶を、と生産者だから出来る廉価で
「農家が飲んでるいつものシリーズ」をご用意致しました。

お茶はさまざまな産地を混ぜ合わせるブレンドが一般的な中、
まるとう農園は自社生産・自社製造・自社販売に
徹底的にこだわり運営をしているとの事です。
不器用と云ってますが生産のプロが畑からこだわった
本物の「産地直送」をお届けするという事です

２月１日の誕生日の花と花言葉「ボローニア」

花言葉 : 打てば響く、的確、芳香、印象的、許されぬ恋、心が和む、賑やかな人柄、

ミカン科ボロニア属のボロニアは別名をボローニアといいます。
日本ではボロニアと言った名前が付いており、
オーストラリアが原産地となっています。

開花時期は３月〜５月の春の季節にピンク色のキレイな花を咲かせます。　　　　　　　　　　　　
ボローニア属の多くは一般に常緑の低木ですが、
ピンナタは1.5mほどの低木になるものと低く横に広がる性質のものがあります。
花弁は４枚で直径１cmほどの鮮桃色の星状の花を葉腋にたくさんつけるのが特徴で、
白色のものもあります。開花前の蕾は四角形になっています。

ボローニアは日本の冬の寒さに弱く、
夏の高温と湿潤にも弱いので比較的栽培が難しいとされますが
ピンナタ種はわりに適応性が広い上に、
晩冬から初夏まで花期が長いので観賞用の鉢植えとして広まったようです。

この植物は、花にも羽状の葉にも特有の香りがあります。
水蒸気蒸留して得られた精油には、
シトロネロールやゲラニオールなどのモノテルペノイドや、
セスキテルペノイドなど香りを持つ揮発成分が多く含まれていて
特有な香りを醸し出しています。

ボローニアにはこのように香りを持つものが多く、
中には香油の原料として使用されるものも知られています。
因みにボローニアという名称は、
イタリアの植物採集家フランチェスコ・ボローニに因むとされています。

《２月１日の誕生花と花言葉》
ウメ・・・・・・・高潔な心、澄んだ心、忠実、独立
サクラソウ・・・・若い時代と苦悩
ツバキ・・・・・・高潔な理性、気どらぬ優美、控えめな美点、魅力
ボローニア・・・・打てば響く、的確、芳香　　　　　　　　　　　　　　　　　　
マーガレット・・・恋を占う、真実の愛、さよなら、忍耐と悲しみ、心に秘めた愛、誠実


他の日の花言葉の検索は yahoo などで　
〇〇月〇〇日想いを伝えよう　と入力して検索ください。

誕生日の花は数種あるので花言葉に合う花を選んで贈りましょう。
花色が青色表示があればクリックするとその花に移行表示致します。

留守番頼まれたら、しっかりきれいにしておきましよう、。
あのシャーク スチームクリーナー オールインワンにボーナスセットが付いてさらにパワーアップしました。

長年住んでいて普段から家の掃除には気を使っていますが、年を重ねるうちに「ペットのこびりついた汚れ」とか「落ちないシミ」が所々に見受けらるようになりますよね。人が長年暮らしていれば当然のことですよね。

だけどフローリングの汚れだけは、どうしても気になりますよね。嫌だと思うから余計に目に付くのかも知れませんが、来客があればなおさらです。液体クリーナーを使ってみましたが、化学薬品特有の匂いがあるし、洗剤っぽい感じで乾くと跡が残って見えるし、何度も雑巾がけし直す体力も時間も無駄で手まで荒れてしまったらどうしましょう！？

そんな時にスチームクリーナーの宣伝をテレビで見ました。スチームでキレイになるだけではなく、除菌効果もあるなんてスゴイ！これは欲しいと思ってしまいました！

必要なのは水だけ。
水道水を注いで、スイッチを入れたら、たった30秒でスチームが立ち上がり準備完了。
あとは、スイスイ滑らせるだけ。
100度を超える高温ドライスチームの熱で、頑固にこびりついた汚れを緩めて浮かせます。そして、専用パッドの極細繊維が汚れをしっかりキャッチ。洗剤も使わず、ゴシゴシこすることもなく、ツルンと汚れが落ちてしまいます。
さらに、家中のあちこちに持ち運べるハンディタイプと、床用のモップタイプが１つになってますので、
この１台で、床から天井まで家中の気になる汚れをまるごとキレイにします！

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平成２８年４月より実施の電気料金が自由化料金になります。
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「ＥＮＥＯＳでんき」の電気料金は、以下の組み合わせで決まります。
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