九月ももうすぐ終わり。やっと涼しくなってきました。けれど天気はもひとつぱっとしません。それに、
腰も痛めてしまい、
ちょっと自転車に乗る気分ではありません。で、かわりに
筋トレしてみました。
何、たいした事ではありません。自重による腕立て、腹筋にスクワットです。運動と言えは自転車ばかりなのでスクワットは結構やれるのですが、
それ以外は全然ダメ（笑）
まあこんなもんです。
にしても秋らしいライドはいつになるやら。
ではまた
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