現地からお届け！韓国情報通信BLOG

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こんにちは！
韓国在住日本人のLyです



一時期韓国では、
コグマダイエットが流行ってましたよね。

コグマは、日本語でさつまいもという意味です。

さつまいもって栄養も豊富で、
お通じにも良くて肌もきれいになるんです♪



韓国では、いろいろなさつまいもスイーツがあります



韓国好きな人なら大体知ってるのが
コグマラテ♡

ほっこりする甘さで濃厚な感じ。
甘党なら好きになる人が多いんじゃないかなぁっと思います

おやつタイムに飲んでみてくださいね♪



☆ちなみに通販でもダムトのコグマラテ買えるようです↓

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こんにちは！
韓国在住日本人のLyです



韓国ラーメンといえば…
辛ラーメン！大定番ですよね。

私も辛ラーメンが好きで
食べるのですが、
この前親戚の家で違うラーメンを食べたのですが、
おいしかったのでシェアします♪



辛ラーメンおいしいけど、
他の辛いラーメンも食べてみたい！

辛いものってどんどん癖になっちゃいますよね。笑



そんな方におすすめ『ヨルラーメン』！

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『ヨル』は、韓国語で『熱』という意味です。

味は、結構辛めのラーメンで、
人工的な辛さじゃなくて、
青唐辛子のピリッとした辛さです。



食べれば食べるほど、
辛さが増していき、
クセになっちゃう辛さって感じ？？



辛いものが好きなので、
プルダッグポックンミョンを
よく食べるのですが、
それよりも優しい辛さだけど辛い笑


ちなみにプルダッグポックンミョンはこちら↓

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今では、日本のスーパーの韓国コーナーで
見かけることも多いと思います。


激辛で有名なプルダッグポックンミョンとは、
また違った辛さを味わえます♪


多分、日本ではまだあまり売られていないと思うので、
新大久保や鶴橋、または通販で買ってみてくださいね！

こんにちは！
韓国在住日本人のLyです



日韓夫婦というか国際結婚してる人なら
よく聞かれる質問。

「普段どっちの国の料理を作ることが多いの？」

私のお家では、半分半分くらいです。
韓国料理50％、日本料理50％



日本料理を作るってなると
材料が限られてくるのですが
韓国にあるもので代用したりもします。



日本では、絹豆腐と木綿豆腐が主流なんですが
韓国では豆腐と聞くと
スンドゥブを思い出す方も多いと思うんですが
豆腐の種類が豊富なんです！

スンドゥブ 豆腐チゲ 辛さが食欲をそそる 選べる具材 具材 3種入り 470g 1〜3人前 海鮮スンドゥブ、トーフチゲ、豆腐チゲ、スンドブ、とうふチゲ、 韓国家庭料理 韓国食材 大人気 青唐辛子入り 豆腐 辛い 鍋 スープ チゲ お取り寄せ グルメ お取り寄せ 価格:820円 (2023/5/28 13:45時点) 感想(301件)

冷ややっこ用
チゲ用
スンドゥブ用
チヂミとかに使う用…といろいろ。



私は、お味噌汁には冷ややっこ用(연두부) を
よく使います。
木綿豆腐を使うレシピには、チゲ用(찌개용 두부)。

そんな感じで使ってたりします♪



スーパーでお豆腐を買い物してた時に
そういえば…と気づいたのでシェアしてみました


また気づいたことがあればシェアしていきますねー

こんにちは
韓国在住日本人のLyです



みなさん、クルンジって知ってますか？

クロワッサンをぺたーっと平たくして、
チョコやアイスクリームなど
甘いものと一緒に食べるスイーツです



3全州(チョンジュ)旅行した時に
カフェの定員さんにおすすめを聞いてみたら
クルンジをおすすめされました




進化系クロワッサンと言われていて、
サクサク触感でアイスとの相性抜群です



韓国旅行に来たときはカフェなどで食べてみてくださいね！






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ちなみにお家でもクロワッサンを押しつぶして作れるようです。
冷凍クロワッサンだと食べたいときに
いつでも食べられるので便利ですね♪

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韓国で流行りのクルンジ食べてみてくださいね♪

こんにちは！
韓国在住日本人のLyです



コーヒーを毎日飲んで
日に日にコーヒーの量が増えたので
カフェイン断ちを試してみました。



10日間試してみたので
どんな感じだったか
シェアしようと思います






カフェイン断ちを始めた初日は
身体がだるく、微熱がありました。


なんかぼーっとしてる感じ？


毎日カフェインを摂っていると
離脱症状というものがあるらしいです。



微熱やだるさもそれによるものっぽかったです。
あとは、頭痛が4日目まで続き
辛かったです


一日中続いてる感じがして
何かをしようと思うけど
やる気が起きない…
そんな感じでした



5日目あたりからは
気分が晴れてきた感じがして
なんか清々しい気持ちでした



気分が晴れた感じも驚いたんですが
一番びっくりしたのが肌の変化です！


普段から顎まわりに吹き出物ができやすいのですが
カフェインをやめてから
軽くなった(というかほぼなくなった)感じがしています！


自分の中では、コンプレックスだったので
この変化が一番うれしかったです



海外の方のYoutuberなどもみるのですが
カフェインをやめると肌がきれいになると
仰っていて
自分でも実感したのが本当にびっくりしました！



カフェインをやめてる間は
ハーブティーを飲むと
気分もまぎれるのでおすすめです

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毎朝、コーヒー飲まなきゃやってられない！というくらい
コーヒーが欠かせなかった私ですが
だんだんそれもなくなりました！



今回は10日間でしたが
肌の変化などをみると嬉しくなるので
定期的にやろうかなぁと思っています


肌のお悩みがある方は一度試してみるのも良いかもしれないです☆

こんにちは！
韓国在住日本人のLyです


韓服(チマチョゴリ)レンタル体験してきました♪






お店の中に入ると
ずらーっと韓服が並んでいます。


人気のパステルカラーもたくさんありました！





その中から、自分の好きな色を選びます
いっぱいありすぎて
どれにしようか本当に迷いました(笑)


スカートを選ぶと
スタッフさんがセットになってる
上の服を持ってきてくれます。


私が選んだ韓服はこんな感じ↓




服を選んだあとは…
ヘアセット


髪型もお団子・三つ編み・ハーフアップと
3つの中から選べます




服に合わせたヘアアクセを
選んでつけてくれました



専用の靴もあるのですが
スタッフさん曰く
靴は、疲れるから
自分の靴の方が良いと
アドバイスをもらいました！


スカートで隠れるし
楽に動けるのが一番！なので
韓服レンタルのときも
自分の靴で行くことを
おすすめします〜



現地に行ってから
レンタルすることもできるんですが
kkday(ケイケイデイ)というサイトからだと
韓服レンタルも
1,000円以内でできちゃうプランも
あるようです


ソウル・プサン・北村韓屋村などで
使える割引チケットなので
韓服レンタルしてみたい方に
おすすめです


韓国旅行をお得に楽しむならこちら↓

こんにちは！
韓国在住日本人のlyです


コーヒー依存が強く
夜も寝られないくらいだったので
カフェイン断ちをスタートしました！


カフェイン断ちすると
肌がきれいになったり
夜爆睡できるようになったり
いろんなメリットがあります






カフェイン断ちをスタートして
数日過ぎたので
途中経過をお伝えしようと思います


2日3日目
頭痛とだるさが抜けず
熱っぽさがありました
なんかだるい感じ…


初日はコーヒーが飲みたい！
とずーっと考えるくらいだったのに(笑)
今は、ハーブティーを
飲み始め、その欲求が薄まりました


ブラックコーヒーばかり飲んでいたので
味の濃いものを求めるようで
ハーブティーでは
ハイビスカスやエルダーフラワーなどを
飲んでいます


ハーブティーやお水を
よく飲むようになりました !

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コーヒーを飲んでいた頃は
夜目が何度か覚めていたのですが
それも少なくなってきているように
感じます


お肌はまだ実感があまりないので
またしばらく継続して
どうなるか見ていこうと思います

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こんにちは！
韓国在住日本人のlyです



最近、目覚めたらコーヒー
お昼ご飯食べてからもコーヒー
夕方もコーヒーと
1日中コーヒーを飲んでいました


最近1時頃に寝ても早朝に目が覚め
日中はコーヒーの量がどんどん増えてきていたので
もしかしてカフェイン依存⁈︎と思い
カフェイン断ちをスタートしました



カフェイン断ちは、肌がきれいになると感じてる方が多いようです！

その他にも睡眠が改善されたり、ポジティブになりやすいんだとか


まだ初日ですが、頭痛がかなりひどいです

4日目あたりまでは頭痛がひどいようなので
できるだけリラックスするようにしながら
過ごしてみたいと思います



初日ですでにコーヒーがすごく飲みたくなりました(笑)
コーヒーの代わりにハーブティーを飲むことにしました。



コーヒーを飲んでないと口寂しいので、
ハーブティーはとてもよいお助けアイテムです

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今は、ハイビスカスブレンドのハーブティーやシナモンなどの入ったハーブティーを飲んでます。



ハーブコーディネーターの資格を取ったこともあり
その頃にはハーブティーをよく飲んでたのですが
最近はコーヒーの量が増えてました



これを機会にまたハーブティー生活始めようと思います



また、カフェイン断ちでどのように変わるのか実体験をお伝えしていきますね！

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こんにちは！
韓国在住日本人のLyです


先日、キム秘書のロケ地に行ってきました！


日本でも大人気の韓国ドラマ『キム秘書はいったい、なぜ？』

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私も大好きで、何回も見たドラマなんですが、
先日、大邱(テグ)にあるロケ地に行ってきました♪


14話に出てくるシーンのロケ地、3.1運動階段
ヨンジュンがミソの写真を撮ってあげるシーン。


ヨンジュン(パクソジュン)が足を広げて、
ミソの写真を撮ってあげるところ…
パクソジュンどんだけ足長いのー
と足の長さにびっくりした記憶があります。(笑）



場所はこちら↓
大邱広域市 中区 東山洞 234
(대구광역시 중구 동산동 234)


私は、地下鉄で最寄り駅まで行き、
そこから歩いて行きました！


大邱地下鉄2号線　青蘿の丘(チョンナオンドッ、Cheongna Hill)駅 9番出口から
徒歩で10分かからないくらいでした！



私が行ったときは
韓国人のお姉さま方がいっぱいいました！


今でも人気のロケ地のようです。

これをきっかけに
またキム秘書みようかなーと
思っちゃいました♪

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こんにちは！
韓国在住日本人のlyです


少し前に全州(チョンジュ)へ韓国国内旅行してきました！


全州は、韓国の南西部にあり、全羅北道の中心都市です。
韓屋村といえば、全州(チョンジュ)！というくらい全州韓屋村は有名です



韓国伝統家屋の韓屋村が大好きなので、
ソウルの方にある韓屋村はほとんど行ったので、
今回は地方へ行ってきました！


全州は、ビビンパが有名だそうで、
それを食べてきました♪



全州ビビンパは、ナムルがたっぷりで色鮮やかです
そして、卵の黄身やユッケがのっていて
タンパク質も豊富で栄養たっぷり！

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私が行ったのは、花塀屋(꽃담집)というお店です。



場所はこちら↓
전북 전주시 완산구 번풍남동3가 76-23
全羅北道全州市完山区樊豊南洞3街76-23


私が注文したのは、トッカルビとビビンパのセット(22,000₩)です。

【写真】

前回、全羅道へ来た時に
トッカルビがおいしかったことを
思い出し注文！


濃いめの甘辛たれがおいしかったです


全州へ旅行するときには、
トッカルビとビビンパ
食べてみてくださいね

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