2023年04月30日
美肌になれる?!カフェイン断ち実体験!途中経過
こんにちは!
韓国在住日本人のlyです![](https://fanblogs.jp/_images_g/a1.png)
コーヒー依存が強く
夜も寝られないくらいだったので
カフェイン断ちをスタートしました!
カフェイン断ちすると
肌がきれいになったり
夜爆睡できるようになったり
いろんなメリットがあります![](https://fanblogs.jp/_images_g/i8.png)
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hsb/0eb4bbbc.f6bc911e.0eb4bbaa.95151395/)
![](https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=35JY3I+53DJ3M+2HOM+67C4H)
カフェイン断ちをスタートして
数日過ぎたので
途中経過をお伝えしようと思います![](https://fanblogs.jp/_images_g/e1.png)
2日3日目
頭痛とだるさが抜けず
熱っぽさがありました
なんかだるい感じ…
初日はコーヒーが飲みたい!
とずーっと考えるくらいだったのに(笑)
今は、ハーブティーを
飲み始め、その欲求が薄まりました![](https://fanblogs.jp/_images_g/a1.png)
ブラックコーヒーばかり飲んでいたので
味の濃いものを求めるようで
ハーブティーでは
ハイビスカスやエルダーフラワーなどを
飲んでいます![](https://fanblogs.jp/_images_g/i8.png)
ハーブティーやお水を
よく飲むようになりました !
![](https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=35JY3I+53DJ3M+2HOM+BWGDT)
コーヒーを飲んでいた頃は
夜目が何度か覚めていたのですが
それも少なくなってきているように
感じます![](https://fanblogs.jp/_images_g/c2.png)
お肌はまだ実感があまりないので
またしばらく継続して
どうなるか見ていこうと思います![](https://fanblogs.jp/_images_g/e3.png)
韓国在住日本人のlyです
![](https://fanblogs.jp/_images_g/a1.png)
コーヒー依存が強く
夜も寝られないくらいだったので
カフェイン断ちをスタートしました!
カフェイン断ちすると
肌がきれいになったり
夜爆睡できるようになったり
いろんなメリットがあります
![](https://fanblogs.jp/_images_g/i8.png)
![](https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=35JY3I+53DJ3M+2HOM+67C4H)
カフェイン断ちをスタートして
数日過ぎたので
途中経過をお伝えしようと思います
![](https://fanblogs.jp/_images_g/e1.png)
2日3日目
頭痛とだるさが抜けず
熱っぽさがありました
なんかだるい感じ…
初日はコーヒーが飲みたい!
とずーっと考えるくらいだったのに(笑)
今は、ハーブティーを
飲み始め、その欲求が薄まりました
![](https://fanblogs.jp/_images_g/a1.png)
ブラックコーヒーばかり飲んでいたので
味の濃いものを求めるようで
ハーブティーでは
ハイビスカスやエルダーフラワーなどを
飲んでいます
![](https://fanblogs.jp/_images_g/i8.png)
ハーブティーやお水を
よく飲むようになりました !
![]() | 価格:1,080円 |
![](https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=35JY3I+53DJ3M+2HOM+BWGDT)
コーヒーを飲んでいた頃は
夜目が何度か覚めていたのですが
それも少なくなってきているように
感じます
![](https://fanblogs.jp/_images_g/c2.png)
お肌はまだ実感があまりないので
またしばらく継続して
どうなるか見ていこうと思います
![](https://fanblogs.jp/_images_g/e3.png)
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