2023年04月27日
肌がきれいになる?!カフェイン断ち
こんにちは!
韓国在住日本人のlyです![](/_images_e/140.gif)
最近、目覚めたらコーヒー![](/_images_e/51.gif)
お昼ご飯食べてからもコーヒー![](/_images_e/51.gif)
夕方もコーヒー
と
1日中コーヒーを飲んでいました![](/_images_e/162.gif)
最近1時頃に寝ても早朝に目が覚め![](/_images_e/84.gif)
日中はコーヒーの量がどんどん増えてきていたので
もしかしてカフェイン依存⁈︎と思い
カフェイン断ちをスタートしました![](/_images_e/150.gif)
カフェイン断ちは、肌がきれいになると感じてる方が多いようです!
その他にも睡眠が改善されたり、ポジティブになりやすいんだとか![](/_images_e/150.gif)
まだ初日ですが、頭痛がかなりひどいです![](/_images_e/162.gif)
4日目あたりまでは頭痛がひどいようなので
できるだけリラックスするようにしながら
過ごしてみたいと思います![](/_images_e/148.gif)
初日ですでにコーヒーがすごく飲みたくなりました(笑)
コーヒーの代わりにハーブティーを飲むことにしました。
コーヒーを飲んでないと口寂しいので、
ハーブティーはとてもよいお助けアイテムです![](/_images_e/146.gif)
![](https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=35JY3I+53DJ3M+2HOM+BWGDT)
今は、ハイビスカスブレンドのハーブティーやシナモンなどの入ったハーブティーを飲んでます。
ハーブコーディネーターの資格を取ったこともあり
その頃にはハーブティーをよく飲んでたのですが
最近はコーヒーの量が増えてました![](/_images_e/163.gif)
これを機会にまたハーブティー生活始めようと思います![](/_images_e/150.gif)
また、カフェイン断ちでどのように変わるのか実体験をお伝えしていきますね!
![](https://www19.a8.net/0.gif?a8mat=35JY3I+53DJ3M+2HOM+BWGDT)
韓国在住日本人のlyです
![](/_images_e/140.gif)
最近、目覚めたらコーヒー
![](/_images_e/51.gif)
お昼ご飯食べてからもコーヒー
![](/_images_e/51.gif)
夕方もコーヒー
![](/_images_e/51.gif)
1日中コーヒーを飲んでいました
![](/_images_e/162.gif)
最近1時頃に寝ても早朝に目が覚め
![](/_images_e/84.gif)
日中はコーヒーの量がどんどん増えてきていたので
もしかしてカフェイン依存⁈︎と思い
カフェイン断ちをスタートしました
![](/_images_e/150.gif)
カフェイン断ちは、肌がきれいになると感じてる方が多いようです!
その他にも睡眠が改善されたり、ポジティブになりやすいんだとか
![](/_images_e/150.gif)
まだ初日ですが、頭痛がかなりひどいです
![](/_images_e/162.gif)
4日目あたりまでは頭痛がひどいようなので
できるだけリラックスするようにしながら
過ごしてみたいと思います
![](/_images_e/148.gif)
初日ですでにコーヒーがすごく飲みたくなりました(笑)
コーヒーの代わりにハーブティーを飲むことにしました。
コーヒーを飲んでないと口寂しいので、
ハーブティーはとてもよいお助けアイテムです
![](/_images_e/146.gif)
![]() | 「enherbハーブティーはじめてセット」[通販限定]話題の「リセットビューティーしたい時に」をはじめ、4種類の人気ブレンドが試せるセット 楽天 価格:5,500円 |
![](https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=35JY3I+53DJ3M+2HOM+BWGDT)
今は、ハイビスカスブレンドのハーブティーやシナモンなどの入ったハーブティーを飲んでます。
ハーブコーディネーターの資格を取ったこともあり
その頃にはハーブティーをよく飲んでたのですが
最近はコーヒーの量が増えてました
![](/_images_e/163.gif)
これを機会にまたハーブティー生活始めようと思います
![](/_images_e/150.gif)
また、カフェイン断ちでどのように変わるのか実体験をお伝えしていきますね!
![]() | 価格:3,400円 |
![](https://www19.a8.net/0.gif?a8mat=35JY3I+53DJ3M+2HOM+BWGDT)
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/11960010
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック