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2024年07月04日

みいこが見た水曜日のテレビ🌜

キューピー３分クッキング

タンドリーチキン

材料　２人分

鶏もも肉　❨大❩１枚❨300ｇ❩
漬けだれ
プレーンヨーグルト　２分の１カップ
❨100ｇ❩
おろしにんにく　小さじ１
カレー粉　　大さじ１
レモン汁、油　各大さじ２の１
塩　小さじ２分の３
かぼちゃ　８分の１個❨150g❩
グリーンアスパラガス　１束❨100ｇ❩
油
美味しそうで作って食べてみたいです
明日の料理何か楽しみです。






















































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