丸ごとピーマンと鶏手羽の甘辛煮
材料 2人分
ピーマン 5~6個❨250g❩
鶏スペアリブ 10本❨250g❩
にんにく 1かけ
カレー粉 小さじ4分の1
合わせ調味料
水 4分の1カップ
しょうゆ、みりん 各大さじ1
酒 大さじ1
砂糖 小さじ1
油
美味しそうなので
作って
食べてみたいです
明日の料理は何か楽しみです。
DAIGOも台所~きょうの献立 何にす
オクラ入り中華丼
材料 2人分
オクラ 8本
長いも 100g
なす 1本
豚バラ肉❨薄切り❩ 50g
塩 適量
こしょう 適量
ご飯 適量
サラダ油 小さじ2
〘煮込み調味料〙
中華スープ 250ml
塩 小さじ4分の1
おろししょうが 小さじ2分の1
オイスターソース 小さじ1 2分の1
しょうゆ 1 2分の1
水溶き片栗粉 適量
ごま油 小さじ1 2分の1
納豆団子のトウチー炒め
材料 2人分
納豆 1パック❨45g❩
鶏ひき肉 200g
つるむらさき 100g
にんにく❨みじん切り❩ 小さじ2分の1
油 適量
ごま油 適量
〘納豆団子の味つけ〙
塩 少量
片栗粉 大さじ1
ごま油 小さじ1
〘合わせ調味料〙
トウチージャン 小さじ2
水 大さじ1 2分の1
片栗粉 小さじ4分の1
たこのとろろ酢
材料 2人分
ゆでだこ❨足❩ 150g
ミニトマト 4個
わかめ❨乾❩ 5g
サラダほうれん草 50g
オクラ 4本
塩 適量
〘三杯酢〙
だし 100ml
酢 50ml
砂糖 大さじ2分の1
薄口しょうゆ 小さじ4
〘とろろ酢〙
三杯す❨上記のもの❩ 50ml
おろしわさび 小さじ2分の1
長いも 80g
美味しそうなので
作って
食べてみたいです
明日の献立は何か楽しみです。
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