みいこのテレビ番

キューピー３分クッキング
帆立とひじきの五目煮
　　２人分
蒸し帆立　　150ｇ
芽ひじき❨乾燥❩　10g


つきこんにゃく　80ｇ
にんじん　　　３分の１本❨50ｇ❩
さやいんげん　　40g
煮汁
だし汁　　　１カップ

しょうゆ　　大さじ　１　２分の１
砂糖　　　　大さじ１
酒　　　　　大さじ１
ごま油
美味しそうなので
作って食べてみたいです
来週はどんな料理が出て来るか
楽しみです。

DAIGOも゙台所~きょうの献立何する?~
レンジでとろとろ親子丼
　１人分
鶏もも肉　　80g
玉ねぎ　　　25g
砂糖　　　小さじ１
めんつゆ❨濃縮２倍❩　大さじ3
水　　大さじ4
卵　　2個
ご飯　適量
みつば　適量
美味しそうなので
作って　食べてみたいです
来週はどんな料理が出るか楽しみです。