アスパラ肉巻き辛子蒸し
２人分
エネルギー315KcaI 塩分2.1g
豚ロース肉❨薄切り❩ 12枚
❨220~250g❩
グリーンアスパラガス６本❨150~200g❩
絞り辛子 大さじ１
塩 ２つまみ
酒 大さじ２
酢 大さじ２分の１
醤油 大さじ２分の１
桜えびのパスタスープ
２人分
キャベツ １~２枚❨100g❩
桜えび❨乾燥❩ 5g
パスタ❨カッペリーニ❩ 15g
水 ２ ２分の１カップ
鶏がらスープの素 １つまみ
塩 小さじ２分の１
こしょう 少々
オリーブ油 小さじ１
美味しそうなので
作って
食べてみたいです
明日はどんな料理が出て来るか
楽しみです。
ぽかぽか
はなわと奥さま智子さんがゲストで
爆食柔道３兄弟
大家夫婦の苦労
買い物行くのも大変みたいです
３兄弟が爆食するので
前は毎月食費20万円掛かってたそう
です
節約してから６万円減ったそうです
豚汁の残りはコクうまカレーに変身
余ったポトフは炊飯器でコーン入れ
ピラフに
どっちの料理も美味しそうで
食べてみたいです
はなわ家の１番のストレスは夫
洗濯物をつめこむ
毎食目玉焼きはって聞いてくる
ぇ゙ ての顔がむかっくと
ストレスたまる事も有るでしょうね
明日誰がゲストか楽しみです。
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