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2019年01月16日
足湯で体温が上がったよ！
このベッド、三年目なんだけど、
今年はもう出さないつもりだった。
でもね、気が向いて出したらさ、
ちっとがおお喜びしたよ。
覚えてるんだね。
出してあげてよかった。
早速お腹出して寝てた。
ハウスだと可愛いお腹が見えなくて、
そんな姿は久しぶりに見たよ。
職場ではすっごいインフルエンザが流行ってる！
こんなにインフルエンザが多い職場は初めてで、移らないか心配だよ。
注射もしてないしさ。
うがい、手洗いはもちろん！！
鼻の中も洗ってるよ。
睡眠も栄養も大事だよ！！
でもね、もう一つある（⌒_⌒）
身体をあっためて、体温をあげて、
免疫力をアップさせること(^○^)
これはかなり大事です
体温を一度上げると、免疫力がなんと、30％もあがるんだって！
因みに、基礎代謝は12％も上がるってよ。
私が今実践中の、
電気足湯のおかげで、
ほんとに体温が上がってきたもん。
足湯したら体温上がるのは当たり前。
足湯してないときも上がってるんだー
それもね、うちの息子も体温上がったんだよ。
朝からちっとも寒くないって。
いつもいつも寒がってたのに。
私は職場のみんなと同じ体感になった。
いつもはみんなが暑いときも、
私はちょうどよかったのに、
同じに暑いと感じるよ。
今まで体温を上げることに頑張ってきたけど、
何にも体温上がらなかったのに、
まさか足湯で上がるとは！
これでどうか、インフルエンザにかかりませんように
ぽかぽか 足湯 エコ
2018年12月28日
【脚温器】アサヒ AY-2022N「ぽかぽか足湯」レビュー！効果は？
寒くなってきましたねー
私は冷え性だから、生姜湯を飲んだくらいでは体温は全く変わらず。
これはやばい、なんとしても体温をあげなくてはと思っていたんだ。
そしてとうとう買っちゃった！
足湯、サイコーです
うちね、床暖なんだけど、冷え性の私は、
足の裏は暖かくても、ふくらはぎが冷えるんだ。
腰もお腹も寒い！
こたつが恋しい・・・
私は毎年湯たんぽ使っていたけど、
これまた面倒でね、
で、前に十朱幸代さんが足湯を使っているというTVを見て、
私も今年こそは買おうと決めていたわけです。
お湯を使わず、電気で、遠赤外線！！
これなら、ふくらはぎもバッチリだし、
脚を入れて、お腹と腰にひざ掛けしてれば、
エアコンも床暖もなしでOK!
うち、マンションだからね。
足湯も、一番低い温度だよ。
高温にしたら熱くて仕方ない。
遠赤外線ってところがポイント。身体の中からぽっかぽか。
温まると、もう出たくないっていう感覚はないのがすごい！
ほら、こたつって、出たくなくなるじゃん。
この違いはなんだろう。遠赤外線で身体の芯まであったまってるからだと思う。
脚が温まると、上半身もあたたまるし、
そのうち、熱くなって電源切るよ。
脚はそのまま入れておくだけでも暖かい。
中はこんな感じになってる
タイマー1時間まで付いていて、
タイマーを入れないと温まらない仕組みだから、
入れっぱなしだったっていうこともないから安心
ただ、タイマーの音がカチカチいうから、
気になる人は気になるかな。
私は全く気にならないけどね。
寒い外から帰って、冷たい脚を足湯に入れたときのしあわせな気分ったらないよぉ
この足湯はふくらはぎまでは入らない低い物もあるんだ。
その分安いけど、ふくらはぎまで入る方がおすすめ！
デメリットは邪魔かも？
夏はどこに片付けようか？
でも体温を36度以上にしておかないと、がんになりやすいし、
ふくらはぎが冷えてると血行不良になって、
私の場合は心臓にもよくないしね。
片付ける場所が・・・なんて、そんなこと言ってらんないもん。
楽天最安値はここよ
＜追記 その後の効果は？＞
足湯に入り続けてから、
体温が低いことが少なくなった。
足湯に入っていないときでも体温が高くなってきたよ。
私は健康おたくで、やたらと体温を計るクセがあるんだけど、
昨年は湯たんぽとかで頑張っていたけど、なかなか体温は上がらなかった。
34.8度とかも、よくあったよ。
高くても35.4度・・・
絶対36度なんてならなかった。
なのに今は足湯に入る前も、35.6度
入ったらすぐに36度、36.1度まであがるよ。
残念なことに、まだ36.2度にはお目にかかれてないけど。
少しの上昇だけど確実に上がってる。
いつも温めていると、身体が怠けて自分で体温を上げれなくなる、という説もあるけど、
だからって冷えた身体をそのままにしても、体温は上がらない。
体温が上がらないままだと、免疫力は落ちて、
癌もだけど、インフルエンザや風邪にもかかりやすくなるからね。
私は身体を寒さを鍛えるより、
温めてあげる派です。
絶対オススメの商品！
