うつ病介護福祉士

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退院してから、毎日、朝が嫌い！

どう、時間を使っていいか分からないから・・・

テレビも見る気がしない・・・
洗濯や掃除も・・・

洗濯や掃除は、やらないといけないのは分かってる！

しかし・・・

やる気が起こらない・・・
洗濯はたまり、洗い物も、ゴミも増えていく・・・
自分の安全地帯が汚れていくことに目をつむりたくなるくらい、
嫌なのに・・・何もできない・・・

仕事が決まって、社会復帰するというのに
日常生活は、何も変わらない・・・

こんなことで、前に進めるのか・・・と焦燥感にかられる((+_+))

９日の日に地域支援センターに相談に行く！
相談して、どうしていくのが一番いいのか・・・
一緒に考えてもらう！

だから、あまり考えないようにしよう・・・と思っているが、
無限ループに入れば、どこまでも考えて、不安になり、
感情のコントロールが出来なくなる( 一一)

彼氏は、仕事で忙しく、自分の体調管理で大変そう・・・
だから、わがままは言えないし、言っても、
実現は難しい・・・

毎日の電話も負担をかけてるんじゃないか？って
少し、心配になり、彼のためには、別れたほうが・・・と、
考えることもある(◞‸◟)

でも、彼を好きな気持ちには、嘘をつきたくない！
だから、必要な我慢はしないといけない(-_-)

採用の知らせをしたら、今度、お祝いしようなって
言ってくれたし、彼のことを信じて、今は彼に仕事を頑張ってもらって、
時が来たら、社会復帰の祝いに、誕生日のお祝いに、退院祝いもまだだし・・・
いっぱい、わがままを聞いてもらおう(^_-)-☆

彼も、会いたいのに今は、仕事を頑張るときだからと、
我慢している部分が、あるのだから!(^^)!

昨日は、ご飯食べて、お風呂に入ったら電話するって言ってたのに、
電話くれなくて、寂しい思いをしたけれど、
季節的なことや疲れから、喘息の発作が出て、
しんどそうだったので、無理に電話を長引かせず、
お休みだけを伝えて、電話を切りました(◞‸◟)

彼も頑張っているので、私も少しづつ、日常生活が、
元に戻せるように、努力していきたいと思います(*^-^*)

今日は、１０時から面接でした(*^-^*)

不安の中、久しぶりに化粧をして、準備をして
行ってきました(*^^)v

緊張のあまり面接では、上手くしゃべれなかった((+_+))

面接時間　１５分('ω')

今までの職歴にも不信感を抱かれ、面接後、
すぐに採用されないと、思った( 一一)

やけになって、パチンコに行った！！！

夕方から通院だったので、時間つぶしも兼ねて、行った((+_+))

すると・・・

午後から面接した会社から電話が鳴りました( ﾟДﾟ)

恐る恐る電話に出ると・・・

なんと( ﾟДﾟ)

採用の電話でした！！！

社会復帰ができる喜びと、不安で感情がコントロールできなくなり、
家に帰りました((+_+))

そして、通院・・・

診察で、国家試験のこと、仕事が決まったこと、
報告しました(*^-^*)

主治医の先生も一緒に喜んでくれました(^_-)-☆

しかし・・・

一日、過ごすだけでも疲れていしまうので、
社会復帰には、不安があることを伝えました('◇')ゞ

そして、アリナミンF錠を処方してもらいました(^^♪
ビタミンB1を補い、疲れを緩和してくれます(^_-)-☆

これを飲んで、社会復帰に向けて準備していきます('◇')ゞ
応援してくれると、励みになります(o^―^o)ﾆｺ

国家試験が終わり、自己採点７７点という、
現実を見て、あぁ〜落ちたなぁって思いながら、
私の中の心に、ポッカリと穴が開いたように、
やる気が起きません(◞‸◟)

これは、うつ病からくるものなのか？
それとも、正常の反応なのか？

分からないけど・・・とにかく、やる気が起きません((+_+))

不安だけが、心の中をぐるぐると回ります( 一一)

社会復帰できるのか？
仕事していいのか？
そもそも、採用されるのか？

など、いろんな不安が、波のように襲ってきます(◞‸◟)

まだ、日常生活も、まともに出来ていないのに、
社会復帰したら、また同じことを繰り返すのかな？

なんて、心配事は尽きません(-_-)

世の中には、家庭と仕事、育児まで両立して、
当たり前に生活している人がいるのに、
どうして、私は、出来ないんだろう？

うつ病だから？
そんなことは、通用しません( 一一)
というか、自分が許すことができません((+_+))

自分の中で、自分と葛藤しながら、
今度、地域支援センターに相談に行く日を
待っています('ω')

おはようございます(^_-)-☆

今日は、面接です('◇')ゞ

入院を理由に会社を退職し、
暫くは、年金生活をしようと思っていましたが・・・
社会福祉士の試験をきっかけに、
仕事がしたくなって、１社だけ受けることに(*^-^*)

採用されれば、もちろん、働きます('◇')ゞ
社会福祉士に近づくためにも、生活相談員をしたいと、
応募し、本日、面接となりました(^^♪

本当は、まだ静養することが良いのかもしれませんが、
一人で、家にいると、どうしてもマイナス思考になり、
仕事ができないなら・・・居なくなりたいと・・・思ってしまうのです((+_+))

世の中は、不公平です( 一一)
働きたいと願っているのに、働けない体だったり、
働いている人は、仕事なんてしたくないと、愚痴をこぼしたり・・・

彼氏がいるだけで、リア充だと言われました(-_-)

私からしたら、健康な体を持ち、仕事をして、
当たり前に、日常生活を送っている人のほうが、
リア充だと思います(◞‸◟)

どちらが正解というわけではありません(-_-)
人は、ないものねだりをする生き物ですから('◇')ゞ

私は、誰に何を言われても、今の自分に満足せず、
病気のせいにすることもなく、やりたいことを
やっていきます('◇')ゞ

今日の面接がうまくいきますように・・・(^^♪

今日は、試験も終わったので、ずっと行きたかったカラオケに、
行ってきました( *´艸｀)

１４時から１９時まで、一人カラオケ(^^♪

歌いたい曲をいっぱい歌いました(*^▽^*)

絢香
コブクロ
aiko

など・・・たくさん歌って、ストレス解消です(^_-)-☆

入院から試験まで、たった１か月で自分なりに、
頑張ったので、ご褒美にと行ってきました(*^^)v

最高得点は、９２点

自分的には、満足しています(*^-^*)

しかし、楽しかったか？と言われると・・・
楽しくはありませんでした((+_+))

感情が、不安定だったので、歌っている途中に、
歌詞につられて、泣いてしまうこともありました(◞‸◟)

泣いて、歌って、かなり体力を消耗してしまいましたが、
これで、良かったのです(*^▽^*)

私にとっては、やりたいことをやれることが、
今の幸せだからです(*^-^*)

そうそう・・・昨日、受けた試験ですが、
早々に、解答速報が出て自己採点しました('◇')ゞ

点数は、７７点！！！

入院して、勉強できる環境になかったにしては、
点数が取れたので、満足しています(^^♪

おそらく、合格基準を満たしていないので、不合格？と、
思います( 一一)

しかし、問題の難易度によって、合格点数は変わるので、
もしかしたら？・・・なんて、少しだけ望みを残しています('ω')

昨日、眠れなかったので、履歴書を書くことにしました(^^)/

履歴書を書くのは、慣れています(*^^)v
何回も職場を転々としているからです(◞‸◟)

そのせいもあって、書く職歴はたくさんあり、
何年に入社して、退職したのか・・・
思い出すのが、大変でした((+_+))

昨日は、試験から帰ると、体力が尽きたように、
ベットに横たわり、しばらく安静にしていました('◇')ゞ

薬を飲んで、安静にしていると、少し回復し、
回復すると、眠れなくなったので、履歴書を書いたのですが・・・
書き始めると、集中してしまい、気付けば23時に( ﾟДﾟ)

さすがに、寝ないと・・・と電気を消して布団に入りました(^^♪

布団に入ってからは、記憶がないので、すぐに寝付けたのでしょう(*^▽^*)


終わったことを気にしてはいけないのですが、
昨日の国家試験の出来栄えに、肩を落としています(◞‸◟)

結果は出ていませんが、手ごたえで分かります((+_+))

合格など程遠い点数しか取れなかったでしょう( 一一)

次に向かって進むしかないと思い、履歴書を書きましたが、
面接を受けても、採用される保障はなく、
面接を受ける前から、気持ちで負けています((+_+))

履歴書には、あと顔写真を貼るだけ！

この履歴書を、あと何枚、書くことになるのでしょうか？

先が思いやられます( 一一)

彼氏からは、国家試験を受けに行ったご褒美と、
誕生日のお祝いをしてやるから、待っているようにと、
言われました(^_-)-☆

仕事で忙しい彼ですが、本当に支えになり、
毎日、電話をして心を癒してくれます(#^^#)

彼氏がいることが、今の私の救いとなっています(^^♪

今日は、社会福祉士の国家試験　当日でした!(^^)!

朝、起きられるか・・・心配でしたが、アラームよりも
早く、目が覚めました(*^▽^*)

途中でパニック発作が起きて、会場にたどり着けるか、
不安だったので、早めに家を出ました(^^♪

駅に着き、切符を買い、電車に乗ることができました('◇')ゞ
特に、緊張もしていなかったからなのか、パニック発作も起こることなく、
スムーズに、会場へ到着！

スムーズに行けたおかげで、予定よりも早く、会場に着きました('◇')ゞ
会場に着くと、トイレの場所や喫煙所を確認し、朝ご飯を食べました(^_-)-☆

９時２５分　試験説明

10時００分　試験開始

意外と冷静に問題を解くことができました(^^♪
しかし、手ごたえは、ありません(◞‸◟)

むしろ、午前中の段階で確信しました( 一一)

今年の試験、落ちた・・・と(*´Д｀)

しかし、試験は午後もあったので、昼食を食べて
モチベーションを保ち、午後の試験に挑みました!(^^)!

１３時２０分　試験説明

１３時４５分　試験開始

一定の時間が過ぎると、問題を解けた人は、退室を許されていたので、
問題が解けると、解答用紙を提出し、退室しました('◇')ゞ

退院して、１週間！！！

自分の体力のなさを気付かされました(◞‸◟)
会場に行くだけで、体力を消耗し、試験どころでは
ありませんでした(*´Д｀)

しんどくて、集中することができず、ただただ、会場から出たい・・・
帰りたい・・・という心境でした((+_+))

帰りの電車も心配でしたが、何とか帰ってこれました(#^^#)
途中で、乗り換えがあり・・・２０分も待たなくてはいけなかったので、
その時間だけが、少し苦痛でした((+_+))

無事に、電車も乗り換えて・・・帰りに、ほっともっとで
お弁当を買って家で食べました(^_-)-☆

今日は、１日中、寒い思いをしたので、
温かいお弁当が、おいしかったです(*^▽^*)

そして、無事に会場に行って、試験が受けられたご褒美に、
お土産として、チョコレート大福を買ってきました(^^♪

あとで、ゆっくり食べます(^_-)-☆

今日は、いろんな意味で疲れたので、ゆっくりしたいところですが・・・
明後日に控えている面接のため、履歴書を書かなくてはなりません(◞‸◟)

終わった試験の後悔をしているよりも、
次のことに目を向けて動かないといけません(^^♪

試験は落ちても、面接だけは通りたいので、
頑張って、履歴書を書きたいと思います('◇')ゞ

今日は、本当にお疲れさまでした(*^^)v

今日は、いよいよ社会福祉士の国家試験です('◇')ゞ

入院していたので、満足に勉強することができませんでしたが、
過去問は、まあまあな点数が取れたこともあり、
例年と比べて、少し、手ごたえを感じています( *´艸｀)

しかし、本番は何が起こるかわかりません( 一一)
気を抜かずに、冷静に問題を解きたいと思います(^_-)-☆

そして、上手くいけば、私は、晴れて社会福祉士になることができ、
６日の面接に採用が決まれば、社会復帰もすることができるのです( *´艸｀)

厄年を迎える前厄から、いろんな不運が続いているので、
きっと、良いことが起きるはずと信じ、まずは、
今日の試験をクリアしてきます!(^^)!

昨日の前日は、不安だらけでしたが、今日を迎えると、
やるしかないという気持ちで、頑張るしかありません(^_-)-☆

すべてがうまくいって、良い一年になるように、
心の底から願っています(^^♪

試験だというのに誰からも合格祈願のお守りは、もらえなかったけど・・・
そんなものがなくても、合格して見せると、強い気持ちをもって
行ってまいります(#^^#)

このブログで、いい結果が報告できるように、
今日、かかった試験に挑んできます!(^^)!

今までは・・・

・朝食後
パキシル20ｍｇ
ビオフェルミン
スルピリド

・夕食後
パキシル20ｍｇ
トリプタノール10ｍｇ
ビオフェルミン
スルピリド

・眠前
フルニトラゼパム2ｍｇ
デパス2.5ｍｇ

でしたが、パキシルの副作用が強いことと、
離脱症状が、激しく止めづらいちう点から、
入院中に薬を変えてもらいました(^_-)-☆

・朝食後
ノリトレン20ｍｇ
スルピリド
ビオフェルミン

・夕食後
ノリトレン20ｍｇ
スルピリド
ビオフェルミン

・眠前
フルニトラゼパム2ｍｇ
デパス2.5ｍｇ

になりました(^_-)-☆
簡単に言うと、パキシルの代わりにノリトレンになったと言ことだけです( 一一)

抗うつ作用としては、同じくらいの作用です(*_*)
先日の診察で、当帰芍薬散料を処方されましたが、
副作用の下痢の症状が出たため、服薬を中止しています(◞‸◟)

もう少し、薬を減薬してから社会復帰をしたかったのですが、
経済的に悠長なことは言っていられないので、
６日に面接を受ける予定です(^^♪

国家試験も、面接も両方うまく行くことを願っています( *´艸｀)

とうとう、明日が国家試験です('◇')ゞ

入院生活の中でしか勉強してこなかったけど、
今年ほど、手ごたえを感じて、当日を迎えられる年はありませんでした(^^♪

だからと言って、合格するという保障はありません(-_-)
気を抜かずに、当日を迎えたいと思います(*^^)v

今のところ、緊張もしていないのですが、
心配なことが・・・

朝、起きられるのかなぁ？

今日も起きたのは、９時半でした( ﾟДﾟ)
これでは、試験に間に合いません( 一一)

９時には、会場入りして席に座っておかないといけないのに・・・
明日が心配です((+_+))

もちろん、起きられたとしても、どこでパニック発作が起きるかわからないので、
それも、心配の種です(*_*)

しかし、年に１回の試験ですから後悔しないようにだけしたい(^_-)-☆

今日は、眠剤を早く飲んで早めに布団に入り、就寝することにします(*^^)v

彼氏からも、朝、起きられないから試験に行くのは、無理だろう？と
言われています(◞‸◟)

絶対に、会場に行って試験受けてやる！と、心の中で思っています(^^♪