♪ Happy days 〜穏やかな日々を〜 ♪

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今回モニターをさせて頂いたのは
株式会社マキノ「ケンとサラ」です



最近、主人と
「あんなに記憶力がよかったのに、
あれ？あれは？！？！」なこと増えたよねと
よく話します

そんな私が今回摂取した「ケンとサラ」は
知的な毎日を支えるしっかり成分DHAを424mg、
スムーズな巡りを助けるサラサラ成分EPAを205mg、
さらに上記２つの成分を上回る働きをするといわれる
稀少成分のDPAを37mgも配合した、
オメガ3脂肪酸の配合量にこだわったサプリとのこと



必須脂肪酸は体内で生合成されないので
食べ物などからしか摂取できないんですって

そして、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」では
DHA及びEPAを1日1,000mg以上摂取することが
望ましいとしているということで、
やはり、サプリで摂取するのが一番いいですね

一日４粒摂取すればいいとのことで
早速、摂取してみましたよ。



サプリ慣れしているので
4粒、グイッとお水で飲んでみました。

数日間飲み続けてみると・・・
なんとなく、体がスッキリな気持ちになれたような

野菜はいっぱい毎日食べていますが
お寿司以外では魚は余り食べることがないので、
「ケンとサラ」でオメガ3脂肪酸を
しっかりと摂取していきたいと思います