今週の仕事はきつかったです。
熱中症にもなりかけたし、力仕事だったし。
今日は目覚ましを止めて、早朝ヨガもなし！
自然に起きられる時間に起きました。
おかげで頭はすっきり冴えています。
けど、身体は腰回りがだるい"(-""-)"
若いころには週6日残業ありで働いていたのに、
確実に年を取ってますね。
51歳ですものね……(^^)
今日はヨガしたくなったらして、
読書したくなったら本を読む、
という成り行きの一日にします。
朝日を穏やかに眺められるのは日の出のわずかな時間になりました。
少しでも日が高くなると、暑い！
6:10〜
ブログ下書き等
7:30〜8:00
ルネサンスオンラインレッスン
【ライブ】ヨガ
いつも受講してるGroup Centergyが60分バージョンになっちゃった。
ちょっと長すぎるな〜
きょうはしんどいし、やめとこう。
11:00から太極拳も受講します(^^)
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