graceful moment

生活を最適化、ライフ・オプティマイザーの Grace です。

昨日は朝から夕方まで外出していました。

近くに公園があって、木々はキレイに色づいていました

まだ緑色の葉もありましたが、それコントラストもいい感じでした


さて、私は毎日、コーヒーや緑茶などでカフェインを摂取しています

個人的には、カフェインを取ることで体に弊害が生じることはありませんね。

でも、コーヒーは多くても一日3杯としています。

歯の色素沈着を避ける意味でもあります。

でも、「今日はコーヒーを3杯飲んだけど、まだ何か飲みたいな〜」と思うことがあります

そんなときは、ルイボスミルクティーを飲みます

ルイボスティーって、メーカーによって味が異なるような気がするのは、私だけでしょうか

ミルクティー用ならば、濃い目に出るものがいいですよね

私の今のお気に入りは、リプトンのルイボスティーです。

ルイボスティーって、珈琲や紅茶と比べて、カップに色素が残らないのも良いですね。

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リプトンの紅茶はスーパーやドラッグストアなどでは、イエローレーベルと数種類のフレーバーティー、ペットボトルをよく見かけます。

でも、他にもたーくさん種類があるんですよ。

値段もお手頃で、思わず大人買いしたくなります

私の今のお気に入りは、リプトンのルイボスティーです。

4種類のフレーバーがあります。
・ピュアルイボス（プレーン）
・アップルルイボス
・ストロベリールイボス
・バニラルイボス

色も濃い目に出て、香りも気に入っています。

ブログを書きながら、今日はどんなミルクティーを飲もうかな〜と考えていたり

こちらの写真のルイボスミルクティーのフレーバーは、まだ正式には販売されていないものです。
なんと、みかんルイボスです。

「柑橘系のフルーツとミルクって合うのかな」って思って、初めはミルクを入れずにそのまま飲んでいました。

でもでも、すごく合うのです。

こちらのみかんルイボスは、定番のイエローレーベルの紅茶の「おまけ」としてゲットしました。

カフェインの過剰摂取が気になる方にオススメです

Different strokes for different folks.

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