夏が近い
体臭の季節ですね
そんな季節はごめんなさい！
ニオイがゴイゴイスー（すごいの意味）
ゴイゴイスーなのはイヤですよね？
でも実は6段活用なんですよ
(どーでもよい)
ゴイ→ゴイゴゴイ→ゴイゴイスー→スーススー→スー！→スーを差し上げます！
『スーススー』のあとに力強い『スー！』が入るのですね！
体臭の季節ですね
そんな季節はごめんなさい！
ニオイがゴイゴイスー（すごいの意味）
ゴイゴイスーなのはイヤですよね？
でも実は6段活用なんですよ
(どーでもよい)
ゴイ→ゴイゴゴイ→ゴイゴイスー→スーススー→スー！→スーを差し上げます！
『スーススー』のあとに力強い『スー！』が入るのですね！
ども(^ー^)
腸活アドバイザーのtaaakaです
さぁチェックしてみよう♪
体臭が気になるなら
『腸活』です！
1.早食い、胃が悪い
2. 野菜や海藻、
果物などの食物繊維不足
3. 便秘
4. 肉食が多い
5. アルコールをよく飲む
肝機能が悪い
6. 糖尿病やメタボ
7. 中性脂肪が高い
8. 運動なし
9. ストレス、生活時間の乱れ
10. 慢性的な疲れ
いくつ当てはまりました？
一つでも当てはまっちゃったら
あなたは腸をいじめているのです！
意外！？腸にはいいけど気をつけて！
ブロッコリーに含まれる『コリン』は
魚の臭いと似ている『トリメチルアミン』という物質を体の中で生成します。このトリメチルアミンは体臭を強くする原因といわれています。
ブロッコリーは食物繊維豊富で腸には超嬉しいんだけど、食べ過ぎ注意ですぞ！
いや、そんなに大量に食べる人いなさそうだけど、夕飯ブロッコリーだけとかやめてよ〜
１日100gくらいならオッケー♪
茹でるのがベスト！
ブロッコリーには『シュウ酸』が含まれています。
尿路結石の原因の一つとなるシュウ酸は水に溶ける性質があるため、電子レンジ調理では溶けにくいのです！気になる方は茹でてお召し上がりください。
あ！マヨネーズで食べてたら太るよ（笑）
さぁ今日は何食べようか？
動物性脂肪、アルコール、辛いもの、ニンニクやニラなども体臭を強くする
動物性脂肪、たんぱく質の量を減らしましょか？
え？それってどんな食品？
動物性たんぱく質は加工されたお肉や牛、豚、鶏肉に含まれています。
あぁ、ウィンナーと白飯さえあれば大食いファイターになれる僕でも、体臭を気にして量を減らしたいところですなぁ・・・。
動物性脂質はバターやマーガリン、ラードやチーズに多く含まれています。
全部好きな人、多いでしょ？
バターとチーズは外せないわぁ・・・。
アルコールや辛いものは腸をいじめている
ニラやニンニクはオイニー(におい)がゴイスー(すごい)ですもんね。
体質改善は食べ物から
バランス良く食べて、この夏を乗り切りましょう♪
サプリメントはお手軽でいいよ♪
おや(ﾟ⊇ﾟ)宣伝かい！？
はい、宣伝です！
ヨーグルトや乳酸菌サプリメントから
乗り換える人多数！！
乗り換える人多数！！
体質改善には腸を喜ばせることから！
だって、あなた
自分の好きなものばかり食べて
腸内細菌にご飯あげてないでしょ？
かわいそう、かわいそう！
だから体臭が止まらないのですよ
スメルハラスメントと言われるように
臭いが周りを不快にさせたら
立派なハラスメントなのです！
僕は気にしてた足の臭いなくなりました！
→乳酸菌生産物質を1粒に50mg贅沢配合！
こんなサプリメントに出会えて幸せです♪
→詳細はコチラから←
『このブログが面白い！』と思ったら
TwitterやLINEでシェアして頂けると
僕の腸内環境が整い
ブログの更新頻度が増えます！！
Tweet
にほんブログ村
↑ブログを全文読んでくれてありがとうございます！
ポチッとよろしくお願いいたします！
僕自身、20代の頃はひきこもり、毎日飲酒や喫煙、過敏性腸症候群、手湿疹、逆流性食道炎を経験しています。 同じように悩んでいる人たちに前向きに生きていけるような思考や習慣をお届けしたいと思っています。 【この記事を書いた人】 《名前》taaaka 《年齢》永遠の36歳 《資格》 ・腸活アドバイザー ・メンタル心理カウンセラー ・サプリメント管理士 《SNS》 ・X(旧Twitter) ・X2 ・note |  |
この記事の続きは・・・
