肝臓にいいとされるタウリンもあり、
コラーゲンも摂れるそう。
美容にも健康にもいいなら、
食べ過ぎない程度に美味しくいただき、
栄養を摂り入れたい食品ですよね。
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お刺身や煮物、天ぷら、パスタ、カレー、酢の物など、
色々ありますね。
うちでは里芋とイカの煮物をよく作っていました。
あと天ぷら?
イカリングフライやイカめし、お寿司も美味しいですよね。
お家によって、
様々なレシピで頂いている食材の一つじゃないでしょうか。
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これも加熱されていれば、
少量食べても問題はないようです。
が、消化不良を起こしやすいそうなので、
無理に食べさせる必要はないかなと思います。
うちの子は犬用のおやつにイカがあり、
それを喜んで食べていたので、
時々与えていましたが、
問題はありませんでした。
アレルギーなどの問題もあるので、
食べさせる時には注意してくださいね。
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