楽しく全力で！

僕は電車移動中のちょっとした時間でお昼寝をする事が多々あります。

時間にすれば大した時間では無いのですが、頭がスッキリして、その後の仕事がスムーズにいくような気がしてます。

なので、個人的にはお昼寝はオススメです。




社内でも意図的にお昼寝タイムを作ろうっかな〜（出来るかな？？笑）

また、20分以上寝るのはダルくなり、逆効果になる事が多いので、短時間で起きるようにしましょう！

今日から8月！重要な月の始まりです！

甘えず、言い訳せず、頑張りましょう！




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